过中不食，这叫斋

“奉持斋戒、”“斋”是“过午不食”。叫“过中不食”，这叫“斋”。“戒”，“五戒”、“十善业道”，这属于戒律。

　　所以，我们净土宗是以念佛为主，这句佛号里头就圆满的斋戒，都在这佛号当中。

　　诸位好好去听听黄念祖老居士的《净修捷要报恩谈》，他讲的清楚，一切诸佛的心咒，这是密宗的，一切诸佛教给我们的戒律，三聚净戒，统统都圆圆满满在这一句佛号当中，佛号功德不可思议。现在人对这个知道的人不多，还有很多人认为，念佛号不如念咒，念阿弥陀佛不如念他方佛，生病了念药师如来，求佛菩萨保佑平安那就念观音菩萨，都认为还比不上阿弥陀佛，其实一句阿弥陀佛观音菩萨也在其中，要搞清楚、要搞透彻，才不至于错了方向，所以“奉持斋戒”。