【答问】请问夜间绕佛昏沈该如何对治

问:「请问夜间绕佛昏沈该如何对治?」

　　答:我们现在的众生,烦恼习气比较重,也就是一般讲业障重.在这种情形之下,谛闲老和尚教我们的方法最好也最实用,「累了就休息,休息好了接着再干」,这句话好!他的锅漏匠徒弟,念佛三年多就成功,站着往生,就是用这个方法.谛闲老和尚告诉他:「你就老实念,念累了休息,休息好了再念.」我们用这个方法就好,而且他这个方法有非常显着的效果.锅漏匠用这个方法站着往生,谛闲老和尚对他赞叹,当代寺院丛林的方丈住持比不上他,讲经的法师也比不上他.

　　他这个方法真简单,累了就睡觉,睡好了再干,不要勉强.勉强,精神体力撑不住,佛也没有念好,身体也没有休息好,倒不如累了就去睡觉,休息好了,精神养足了回来赶紧再念,这个好,这个开示是非常适合於现代人.