“正面分享”的奇迹

几年前有一对夫妻来找我，这对夫妻从早到晚一直争吵不休，先生很爱控制大大小小的事情，妻子则是很容易担忧。他们请我给予加持，让他们的障碍消失，希望我给他们特别某种力量，让他们不再吵架。

我告诉他们我并没有这样的力量，但是可以给你一些建议，所以我给他们一个功课：每一天要花半小时的时间，分享在对方身上看到的美好特质，但是不能提到任何批评的话，只能做正面的分享。

几个星期以后，他们又来找我，他们说半小时实在是太长了，他们一开始试着要讲对方的优点、好的特质，譬如“我记得刚遇见你的时候多美好啊，但是.....。”接着就忍不住想讲些批评的话，但是又想起我告诉他们不能说批评对方的规定。于是我就告诉他们，那给你们打个折扣，只要分享五分钟就好，接着过了一年后，他们来告诉我，我给他们的建议完全改变了他们的人生，现在觉得半小时都不够，我很惊讶的问他们发生什么事情。

他们告诉我，一开始很困难，一直彼此投诉，但慢慢地发现彼此身上其实有着很多美好的特质，彼此间存有很多爱和关怀，一但他们认出这些特质后，转化就这样发生了。看起来好像他们发现有了新的特质，但事实上这些特质不是新的，只是之前他们彼此没有认识出来而已。于是他们的关系就变得很好，虽然还是会争吵，但是可以接受彼此不好的特质。先生的特质是爱控制，太太的特质是爱担忧。人的性格是不容易改变的，但是只要觉知到自己的性格、承认它，不要放弃地去转化它就好。 

他们甚至把彼此的问题，变成可以开玩笑的话题，给了对方一个小名，先生叫做控制狂，太太叫做担忧狂，有时候先生从外回家，先生说：“这世界上最有权威的人回来了”，太太开门的时候则说：“这世界上最会担忧的人欢迎你回来。” 

对于你的某些性格，你觉知它、也接受它，但是没有抓着它，所以可以转化。大家身上都有着很多美好的特质，但是重要是我们要认出来。 

（2019明就仁波切亚洲德噶韩国闭关第七天“开心禅课程”10月31日开示摘要）