一行禅师：终止任何痛苦都是伟大的行为（正行的基础）--四柱八字,命理,八字命理,六爻占卜,命理百科-寅午文化

#终止你内心的暴力#释一行#禅法#佛道#智慧

佛陀总是教导我们应该修习四种崇高的真理(四圣谛):

苦的存在(苦)。

苦的起源(集)。

苦可以终结(灭)。

终结苦的方法(道)。

借由修习正念，我们已经在面对和着手处理四圣谛了。当我们修习正念时，我们就在学习停止愤怒，将我们自己平静下来。然后，我们自然而然地会辨识出我们的痛苦和其他人的痛苦。借由深观，我们洞悉痛苦的原因，并且转化我们和其他人的苦难的方法。当你能够转化你自身的战争和暴力时，你才可能真正地开始帮助其他人找到和平。

痛苦是生命的一部分。身为修练中的菩萨，我们已经立下誓愿要运用我们爱的心愿去减轻和转化痛苦。借由深刻聆听那些受苦之人的声音，借由辨识出痛苦和痛苦的根源，我们就是在实修第一和第二圣谛了。借由深观，我们就能够看清痛苦的原因，我们就能看到终结痛苦是可能的事，而我们也能够看清通往终结痛苦的道路，这就是实修第三和第四圣谛。

采取行动去终止痛苦就是正确的行动(正业)。理解，则是每一个良善行动的基础。缺乏理解，没有任何行动可以称得上是正业。为了理解，我们必须倾听，但是我们如何知道我们有正确的理解(正见)呢如果你试着帮助其他人，但你的行动却只是使那个情况更糟糕，那么你就是没有正确的理解。如果你的政府通过一条不公正的法律条文，那是因为你的民意代表对于他们试图提出的问题没有正确的理解。所有我们个人的、政治上的和人道主义关怀的行动，都必须基于对你自己、你的处境、你们的人民和国家有清楚的理解。

深入地谛听和爱的话语是个奇妙惊人的工具，可以帮助我们达到我们都需要的理解，以作为适当行动的基础。你深入地谛听，仅仅只有一个目的——让其他人可以放空他或她的心。这就是一个释放痛苦的行动了。终止任何的痛苦，不管那个痛苦是多么的微不足道，都是一项伟大的和平行动。结束痛苦的途径，就在于你的理解和你的能力-能够不造成任何伤害或更多痛苦的行动。这是心怀慈悲的行动，也是你最好的保护。

1964年，我为了视察水灾难民的救济工作，要准备前往岘港(DaNang)。我不得不搭乘军机，因为那时已经没有给一般老百姓乘坐的飞机。当我在军机场等飞机时，一位美国陆军军官也到达机场等候他的飞机。整个机场就只有我们两个人。我想要和他说话，因为我可以看到他的寂寞和焦虑。出于慈悲，我问他是否害怕越共，也就是共产党人的游击队。我立刻就明了我犯了一个错误：我的问题引爆了他的恐惧。对美军官兵来说，游击队是无所不在、无孔不入的。他们觉得任何时刻他们都可能会被伏击，都可能被杀死。我的问题让他打了一个哆嗦，他将手按在枪上问：“你是越共吗?”

因为我深入地谛听他，我觉知到他发生了什么事。我保持不动的状态，只是随顺我的呼吸。我用一种沉稳平静的声音解释，我是从西贡来的出家人，正在前往帮助水灾难民的途中。由于以这样正念的方式说话，我让他恢复了平静。假如我没有这样地留心谨慎，他很可能当场就把我给射杀了，而且仅仅是出于恐惧的理由。但是，我们能够克服他的恐惧，并在我们之间有更多一点的理解，继续我们的旅程。

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