#沉默的正念#修#正念#智慧#释一行

人类历史上从来没有像今天这样有这么多的沟通方式——电话、短信、电子邮件、在线社交媒体——但是,我们彼此之间却比以往更加疏远。家庭成员之间、社会成员之间、国与国之间,几乎没有真正的沟通。
我们作为一种文明生物,却没有培养出让人满意的聆听和交谈艺术。我们不知如何真正地倾听彼此。我们大多数人很少能够坦诚真心地去表达和倾听。如果我们不能真正地沟通,能量就会在身心内堵塞,导致我们生病,而随着我们的病情加重,我们就痛苦不堪,我们的痛苦也会波及到别人。
想要更好地与别人沟通,我们不需要发很多短信,只需要更多的倾听他人。深入的倾听带来理解,理解带来更好的沟通。深入倾听并不只是更认真地聆听,而是腾出时间,修习静默,关掉我们内心妄念不止的电台。

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文章标题:一行禅师:我们彼此之间为什么比以往更加疏远发布于2023-12-08 22:37:51