#一行师#沉默的正念#智慧#正念#禅修

不断地用各种事物填塞自己,这是现代人的通病。
市场则随时待命,准备着各种产品满足我们。广告商不断地制造恐惧,让我们觉得避免处境凄惨的方法就是买了这个又买那个。但是我们消费的很多东西,无论是段食,还是触食,都含有毒素。我们吃下一整袋薯条反而会感到更难受,同样,我们花费大量时间在社交媒体网站或视频游戏上也通常感觉更糟糕。如果我们摄入这些东西,企图用它们来挡住或掩盖不愉悦的感受,最后,我们只会感觉更孤独、更愤怒、更绝望。
对于顽强的自我逃避心理,我们要停止用摄入触食的办法来对治。这并不是说我们必须彻底停止使用电话或者网络。我们需要段食,同样也需要触食。但是只有我们有觉知地明辨我们的触食,特别是知我们为什么要摄取它,这时候,我们才摄取它。
很多人每天会多次查看电子邮箱,搜索新鲜事,虽然大多数时候,他们一无所获。想要真正让自己宛如新生,感觉到清爽、幸福自在,最可靠的方法就是敞开内心,练习正念。

往期 · 推荐

 

   欢迎订阅!如果您在这里而得到开悟,将是我莫大的欢喜!

陀传

正念的奇迹(音频版)

正念的奇迹(文字版)

随处自在(音频版)

随处自在(文字版)

你可以不生气

禅者的初心(1)

禅者的初心(2)

佛陀呼吸法门,(建议收藏)

正念的训练

佛之心法


幸福来自绝对的信任

一心走路

与繁重的工作一起修行

一行禅师讲《金刚经》

你可以,爱

一行禅师的禅法心要《见佛杀佛》

《与自己和解》治愈你内心的内在小孩

活得安详

放下心中的牛(完本)

《观照的奇迹》完本(禅修的高级指导)

《宗镜录略讲》卷一

《宗镜录略讲》卷二

《宗镜录略讲》卷三
【德宝法师】观呼吸

呼吸法门精要

叶曼讲《六祖坛经

二十五圆通法门

一行禅师《梅村正念修习手册》

一行禅师:与生命相约(完本)

一行禅师修行手记《活在此时此刻》完本
楞严早课》完整版(视频带字幕)
朝时课诵(带拼音注音)

佛教名词解释大全【建议收藏】

24本一行禅师电子书下载

相关话题:

一行禅师  圣严法师  虚云老和尚  叶曼  南怀瑾  铃木俊隆禅师






延伸资源下载(千G中华传统经典古籍|儒释道古本民间术数大全超强版持续更新中......)

版权声明:本站部分内容由互联网用户自发贡献,文章观点仅代表作者本人。本站仅提供信息存储空间服务,不拥有所有权,不承担相关法律责任。如发现本站有涉嫌抄袭侵权/违法违规的内容, 请拨打网站电话或发送邮件至1330763388@qq.com 反馈举报,一经查实,本站将立刻删除。

文章标题:一行禅师:如何让自己宛如新生,感觉到清爽、幸福、自在发布于2023-12-08 23:27:59