#一行师#活在此时此刻#禅修#正念#智慧

不在内心和关系中播种仇恨、歧视与绝望的种子
2008年,在另一次印度之旅中,我受《印度时报》之邀,担任那天的做客编辑。当天是圣雄甘地的纪念日,《印度时报》认为适合邀请一位僧担任那天的做客编辑,为和平主题做一次特别编辑。我接受了邀请,并与许多僧尼一起前去。那天早晨,当我们到达编辑室时,听到了极为糟糕的消息。一场恐怖主义炸弹袭击在孟买爆发,许多人因此死亡,气氛变得非常紧张。所有编辑召开大会,我被请入参加。我记得,我们所有人围着一张巨大的桌子,沉默地坐着。
其中一位编辑抬起头,问:“在今天这样的日子收到这样一个糟糕的消息,我们该怎么办”问题实难回答。我修习了一会儿正念呼吸,然后说道:“亲爱的朋友们,我们必须报道它。我们必须以推广理解和慈悲的方式报道,而不是激发更多的愤怒和绝望。但最终仍由你们决定如何报道这次事件。”
当这样的悲剧事件发生时,我们必须深观,并问自己这样的问题:是什么驱使他们做出如此可怕的事这些恐怖分子究竟积累了什么观点与想法,驱使他们对自己的同胞做出如此之事他们也许有许多愤怒、仇恨和许多错误的见解,也许他们认为自己正以公平之名、以之名而行事。我们必须深观,理解这样的暴力行为,理解他们行事背后的动机。当我们对此获得了见悟时,我们所报道出来的新闻就会彰显出我们的理解和慈悲。
报道的方式有许多。我们在报纸、广播、电视或网络上看到的许多新闻都包含了许多暴力、恐惧、仇恨、歧视和绝望。可以说,许多新闻都是有毒的,它毒害着我们的心灵,毒害着孩子们的心灵。作为记者,我们必须真实地报道事实。与此同时,还要在读者或观众心中浇灌理解与慈悲的种子。作为消费者,我们在消费新闻时,必须用我们的正念去觉知我们的思想、感受和认知,以保护我们自己。我们必须知道多少为适度。正念帮助我们保护心识的主权,防止在心里浇灌消极的种子。
我们与他人交流的方式、谈话和聆听的方式都是关键。我们每个人都可以承诺不在我们心中和我们相互的关系中浇灌暴力、仇恨、歧视和绝望的种子。同样重要的,我们也可以承诺在我们内心和我们的社会之中浇灌包容与无歧视的种子。

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文章标题:一行禅师修行手记:不在内心和关系中播种仇恨、歧视与绝望的种子发布于2023-12-08 23:38:31