3639.印祖开示：在家人如此安排念佛功课更容易受益

[白话:]在家人不需要象在丛林一样随众，可以各自在家根据实际情况念佛。坐立绕跪，都可以。但不可以执定一个方法，如果你执定一个方法，人就容易疲劳，心可能难以相应。应当斟酌自己的身体情况和功夫深浅，选择合适自己的方法来做，那就有益。

如果按照通常的步骤，适宜先绕念，然后坐念，然后跪念。

绕念和跪念如果都觉得辛苦，就适宜坐念；坐念久了如果昏沉，就适宜绕念，或者站着念，等昏沉去除之后，又继续坐念。

静坐念佛的时候，适宜按时间来提醒，不宜掐珠，因为这种情况下掐珠难以养心。

我们作为在家人，尤其是俗务缠身的人士，每天能够坐下来念佛的时间其实并不一定很多。

如果有时间可以静坐专心念佛，那就可以定个时间，专心念佛，可以从每天1分钟开始，每个月或者每个季度或者每年增加一分钟。其他时间，可以见缝插针，有空就念。专心念佛自然比散心念佛更好；散心念佛也比不念佛要好很多。

有条件的时候，就专心念佛，可以坐下来专心念；没条件的时候，就散心念佛，一边做事一边念佛。

专心念佛的时候，可以计时，不必用计数器记数，因为这种情况记数影响专心；

散心念佛的时候，可以用计数器记数，因为这种情况你不记数，往往就会懈怠而不自知。