3334.印祖开示：晨朝十念法适合哪些人士？

[白话:] 早晨十念法，应当在盥洗漱口之后，在做功课之前进行。《净土十要》、《西归直指》里面，都有相关仪轨，依照去做就可以了。

但是不可以超过十念，这个方法用多了就会伤气。《印光大师文钞》里面多次说明利害。朝暮的功课，依照功课本念就可以了。如果公务繁多，没时间念功课，只用十念也可以。除此之外，有空就念南无阿弥陀佛这一句。

所谓十念法，是尽一口气当做一念，这样念十口气，称为十念。如果气很强壮的人，一口气能够念一二十句，气很弱的人，一口气只能念几句。不论念佛几声，只计算十口气，作为限度。

这个方法的妙处，《文钞》也说了，如果多念，又会伤气受病了。不可不知。

十念法念得太少，只适合极端繁忙的人士。对于精进群的成员，基本上没有忙到这个程度的，我们每天念一万佛号以上，远远不止十念。