《佛说观无量寿经》讲记·36

“见此事时，当起自心，生于西方极乐世界，于莲花中，结跏趺坐。作莲花合想，作莲花开想。莲花开时，有五百色光，来照身想。眼目开想，见佛菩萨满虚空中。水鸟、树林，及与诸佛，所出音声，皆演妙法，与十二部经合。”

你看，马上就讲到这样的话。“见此事已”，你见到了，“当起自心”，我的心、自心，就是我生于西方极乐世界，坐在极乐世界莲花里面，结跏趺坐。作莲花开合想，白天黑夜。开合，迷了，你就在里面；悟了，你就在外面。白天黑夜叫开合之想。我们过去念阿弥陀佛也这样的念过，以前人家教我，观想肚子里面有一个莲花，后来搞不好变成法＊功，那就麻烦了，但是呢，确实有受用。当时念阿弥陀佛，肚子里面有一个莲花，在自己的丹田之上，里面是一个大光明藏，一个莲花在放光，一开一合、一开一合。呼气就合，吸气就开，一开一合，马上进入一种世间定，世间禅定，这是练气功了，我很清楚的。但是呢挺好受用的，确实很快乐，很安心，一下子肚子就空了。为什么我身体蛮好呢？因为我练过气功，还练过武功，少林十三棍、少林大红锤、八卦掌、单人散打、双人散打。我还自己编了一套什么棍术，碎剑转为棍术，天天在房间外面搞。邻居跟我家里人搞不好关系，那家人吓得要命，生怕我去打他。那时才十二三岁，还小呢，就学了很多东西。我小的时候就可以飞起来，真的可以飞起来。我的手掌那么小可以把一块砖打断，这个力量很大的。四年前，人家同我搬手劲他搬不过我的。出家以后又练过头功，手掌一翻过来，就变成掌功了，打坐变成坐功。我又学过小周天啊，肚子里面出过莲花啊，这个莲花一开一合就变成气功态了，变成内力。修小乘止观的时候，数过息。所以我身体非常的好，老是红光满面。我去查过一下，一点病都没有，非常健康。所以打打坐练练气功，确实对身体有帮助。密宗对气脉非常重视。我们练气功、打气脉，很快就可以通了。我打坐的时候，就看到自己的气脉通达了，整个的大周天都打通了，大周天一通全身的气脉都是通的。我稍微一打坐，毛孔就张开。像你们坐了半天，身上一点反应都没有，还是闭塞的，这个地方痛啊，那个地方凉啊。我们打坐不会有这样的现象，我一打坐，想热就热，想冷就冷，全身就冒汗。所以我进入禅定比你们要快多了，你们妄想多嘛，所以你的身体闭塞很重，气脉达不到，血液循环达不到，身体就没有多大的反应。但是呢，想莲花座，肚子里有一个莲花，在密宗里面有这样的修法。但是真正的莲花是什么？真正的莲花是这个世界是一个莲花，连你自己都是莲花！作莲花开合想，这个莲花放光，来照身想，这个光照着自己。眼目开想，就见十方诸佛、菩萨满虚空都是。天上的鸟雀和树林啊，所有的众生，天上天下，山河大地，演说妙法，与十二部经相应。

“若出定之时，忆持不失。”出定的时候，走路的时候，就像走在莲花上面。吃饭的时候呢，禅悦为食，不生分别。见到人的时候呢，大家就像见到菩萨一样。见到鸟雀叫、山河大地的时候呢，就感觉到极乐世界的山河大地功德巍巍，应在众生心中。虽然在我们此世界是山河大地，但其实是一切菩萨功德应现在我们心中，我们被烦恼所障碍，不能见到它的真实相。但是我们生清净想，生庄严想，生珍贵想，就是出定入定都是这样的。

“见此事已，名见无量寿佛极乐世界。是为普观想，名第十二观。无量寿佛，化身无数，与观世音，及大势至，常来至此行人之所。”

你就见到西方极乐世界，跟我们此世界相应了，名第十二观。这样观想的时候，无量寿佛、观音菩萨、大势至菩萨及无量诸佛菩萨就会来。过去不是讲吗，念阿弥陀佛，十方诸佛头顶旋，观音菩萨、大势至菩萨在你两边，常护着你。观音菩萨为什么站在你两边？因为你念阿弥陀佛，刹那时间这种观照，你就是跟阿弥陀佛已经同体了。观音菩萨、大势至菩萨实在是站在阿弥陀佛两边的，你跟佛相应了，你的心就是佛，所以菩萨就站在你的两边。十方诸佛为什么在你头顶上？因为十方诸佛在阿弥陀佛头顶上，因为你念阿弥陀佛，跟佛心相应了，所以十方诸佛自然在你头顶上面。只是我们的妄心迷了，不知道而已。有一天妄心断了，这个世界就回复本来。我不知道大家悟了没有？

阿弥陀佛！