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2021.3.25 | 星期四
作者：叶嘉
出版时间：2013/06/01
ISBN：9787511335470
本书以王阳明的著作为理论基础，作现代解读，作者针对随着社会不断发展带给人心灵的问题，开出了一张张神奇药方。按照王阳明的观点，这些都取决于我们自己的心灵状态。心灵光明磊落而严正崇高，世界就光明磊落而严正崇高；心灵若阴幽黑暗，生活就阴幽黑暗。我们的生活行为是在我们的心灵状态主导之下的行为，而我们所享有的世界，就是我们行为的直接结果。
第一章 心外无理，心外无事／王阳明讲心灵修为
第二章 道心本是无声无臭／王阳明讲人生平常心
第三章 人须在事上磨，方立得住／王阳明讲人生忍耐心
第四章 人自累于得失耳／王阳明讲淡定心
第五章 静观己过，不妄论他人是非／王阳明讲自省心
第六章 人生大病，只是一傲字／王阳明讲谦卑心
第七章 常快活便是功夫／王阳明讲喜乐心
第八章 天下大事作于细／王阳明讲精细心
第九章 尽人性，然后能尽物之性／王阳明讲彻悟心
第十章 志不立，天下无可成之事／王阳明讲立志
第十一章 知是行之始，行是知之成／王阳明讲知行合一
第十二章 不贵于无过，而贵于能改过／王阳明讲知错能改
第十三章 责善，朋友之道／王阳明讲责善
第十四章 尔胸中原是圣人／王阳明讲潜能发掘
（目录有所删减）
把想法付诸行动
有时候，我们很想去做一件事，但是，得不到周围人的支持，冷嘲热讽也纷至沓来，面对这些非议，大多数人都会选择放弃，尽管那件事是自己喜欢的、一心想追求的。当我们的心受到外界环境的干扰，一些利害毁誉影响的时候，我们就变得优柔寡断、寸步难行。
所以，我们想要去做某件事的时候，我们要反复问自己，到底想要什么，应该要什么，能够要什么。
这时你需要放下杂念，也不要考虑别人的眼光，要安静下来，与心灵对话，倾听内心真实的自己，遵照它的意愿去做事。
我们的“本心”，就是知行的本体，在整个生命系统里占着举足轻重的领导地位，功能无比强大。这和《黄帝内经》上说：“心者，君主之官也，神明出焉。”如出一辙。一个人假如能以本心作主，不受外界事物的干扰，就不会出现“心里想往东，脚却迈向西”的情况，达到“意识之所到，行为即从之”——知行合一的境界。
“知行合一”是有讲究的，务必要将内心世界净化，除去杂念，内心如泉水一样清澈。
那么，究竟要怎么做才能净化心灵，把遮蔽知行本体的垃圾清除掉呢？
我们可以从“止观”入手。“止”，即是止住内心那些乱七八糟的的念头，要静下来；“观”就是正视自己的真心，体察心之本体。
“止观”是一种内心活动，不论什么时候、做什么事，我们都可以刻意地锻炼自己的心。
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