每日一句王阳明：身外之物不可迷恋

 随着社会不断向前发展，人们越来越注重对物质利益的追求，在人们趋向于“物质化”的同时，其精神愈来愈贫乏，人的心灵深处愈感孤独、苦闷、烦躁、矛盾。如何使人们荒芜、紧张的精神境界得到提升，获得心灵的自由？王阳明为人们提供了一种解决方式。

 王阳明的学生问他：“良知恐怕也存在于声色货利之中。这种观点对吗？”王阳明回答说：“当然。但初学用功时，对自己的内心必须进行扫除荡涤，使它臻于清净澄明的境界，不要让自己的心陷入声色货利等东西之中，它们来了既不欢迎，去了也不留恋、惋惜，这样，我们才能以坦然的心情来对待所遇到的各种事物，才不会成为心灵上的负担，自然就会依顺自己本来的智慧去应对。”

 可见，王阳明强调以一种豁达的心态来为人处世，不要让所遇之物成为心中羁绊，不能让名利和欲望，牵制了自己的内心。

 其实，每个人的烦恼都有两个来源，一个是自身的欲望，再一个就是外在的人的一些权利、名望、美色、佳肴。当各种各样的东西对我们产生诱惑，进而引起烦恼，倍受煎熬的时候，其实就是我们的贪念在作祟。如果豁然看待，来去随缘，而不是执着地求取，我们人生自然会多几分洒脱。

 然而，我们在生活中想要得到太多，如果不能得到，我们就不停地去想我们所没有的，并且保持一种不满足感，如果已经得到想要的，我们仅仅是在新的环境中重新创造同样的想法。因此，尽管我们得到了，也仍旧会不高兴，没有幸福感。

 一位心理学家指出：最普遍和最具破坏性的倾向之一就是集中精力于我们所想要的，而不是我们所拥有的。这对于我们拥有多少似乎没有什么不同。我们不断地扩充我们的欲望清单，这就导致了我们的不满足感。你的心理机制说：“当这项欲望得到满足时，我就会快乐起来。”可是一切欲望得到满足后，这种心理作用却会不断重复。

 幸运的是，有个可以快乐起来的方法，那就是改变思考的重心，从我们所想要的转而想到所拥有的。就如同，不期望自己的爱人是别人，而是试着去想她美好的品质；不抱怨自己的薪水有多低，而是感激拥有了这份工作；不期望能去海外度假，而是想到自己的居所附近亦有乐趣。

 当然，若美好的事物出现在自己生命中的时候，就要好好去珍惜，好好去尊重，当它消失的时候，就不要去强求，适当的放下，不仅是一种洒脱，也是自己人生最好的一种状态。

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