我们的规矩基本上就是坐直,不管你心里出现什么,只是看着它就好。如果你的思绪一个接着一个过来,也“只是注意到它”就好。比如说,不要去想“念头这么多,什么时候才会结束?”这不是注意,这是你已经掉入它的游戏中。它们想让你恨它们,我们要知道它的诡计。如果诸位想要结束轮回,就不应该继续给无明充电。给无明充电非常简单,它所需要的只是一个摩擦力,一个接触而已。即使只是一个小小的埋怨:“无明怎么这么烦人”,仅这一点,就已经给无明充电到80%了。同样,如果你没有念头,感觉自己打坐得很好,也已经给无明充电了90%。所以,请大家不要去“触碰”这个心,大象是佛教的一个象征,你应该看着自己的心,就像大象看着一切一样。大象虽然看见我们,但是它不看我们。大象看起来很蠢,小小的眼睛,貌似没有看到我们,但是我们多大,什么尺寸,它都知道。同样的,只要注意到就好。事实上,说是“注意到”,这也不太好,不过如果不这样说,要教大家做什么呢?所以还是“注意到”吧。如果你只是注意的时候,就会发现,没有“组合”可以产生。当这些东西不组合的时候,说故事的人,制片、导演就拍不出电影。我们也就不会纠缠在里面,这样组合东西的种子会变得很脆弱,甚至腐烂掉。同时,因缘的产生速度也会开始缓慢下来。万法唯识一切唯心三界唯心万法唯识净界法师唯识学概要唯识学
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文章标题:"只注意到它",就好。发布于2023-06-27 10:52:46