谈论是非，只会蒙蔽心性。

• “静坐常思己过，闲谈莫论人非。”管好自己的嘴，不说是非，不听是非，就是积口德，做善事。（嘉绒朗智仁波切）

• 说话是一种义务，也是一种责任。如果我们将说话视为一种“享受”，不想负责任，最后很可能因为话太多而伤害了自己。

  有时候会听到一些人告诉我：“某某人不好!”

  我只是随便听听。如果真的听进去了，又依据他的话加以二次诽谤，那不就太没有自己的主见了吗?

  所以，我常劝这些讲别人的人：“修行人不该谈论他人是非。”但是，一般说人是非的人，都会不自觉地辩解道：“他真的就是这样！不是我在说他的是非。”

  “薄薄两片皮，说好说坏都是你。”

谈论是非，只会蒙蔽自己的心性，障碍解脱之道。谈是非时，内

心呈现的是纷扰的情况、不安的状态。而且，“说人者人恒说

之”，若不谨言慎行，可以预见的，这个人将永难挣脱是非的困扰

了。（慧律法师）