春天是刮风的季节，我们通常受风比较多。春天的感冒，一般偏向于风重，其表现就是头晕。风，毫无预兆地席卷整片旷野，撩动人的思绪万千。
春天的感冒容易转化为风热感冒。这是因为，冬天天气寒冷，很多的火压在体内。
而我们冬天吃的又都是口味比较重、营养比较丰富的东西，相对不易消化，所以胃里边往往会有一些积食，这些积食也会变成内热。
到了春天，气候一变暖，外界的阳气就把人体的内热勾出来了。所以，春天我们一旦出门吹了点风，一感冒，很快就变成风热了。春天， 预防感冒主要是防风。
怎么防呢? 要重点保护身体的两个部位。
一、保护头部
春天在刮风时出门最好戴上帽子，特别是小孩和老人更要戴。风气轻，往上走。所以古人说，伤于风者，上先受之。风邪袭人，人体最上面的头部首当其冲。所以，我们要保护好头部，不要让头欢到风。
二、保护鼻子
春天是感冒最容易传播的季节。
感冒病毒离开人体以后，还能活3天。它们残留在各种公共场所，也附着在灰尘上。
如果我们手上沾染了感冒病事，无意中摸了鼻子，或者是带有病靠的灰尘进入了鼻孔，就会传染到感冒病毒。刮风沙的天气，回家后可以用医用棉签蘸上酒精，清洁一下鼻孔，给鼻子消毒。别小看这个简单的动作，它对于预防感冒传染很有用。
春天，我们可以喝点甘草薄荷茶来疏散风邪，预防风热感冒。
做法:
用一小把薄荷叶，加上两小片甘草，用开水冲泡10分钟就可以喝了。
新鮮的薄荷叶更好。如果用鲜薄荷叶，等水温凉到60℃—70℃时，放入薄荷。
不要盖杯盖，过几分钟就可以喝了。
薄荷甘草茶对嗓子也很好，常喝可以预防咽炎。它的用量没有太多讲究，想喝的时候，泡一杯当茶喝就行了。
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【春天福利】天赐荠菜赛仙丹，寒热通杀，预防月子病
它是个“万能穴”，退烧强肺……不知道的就太可惜了！
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文章标题：【春天福利】春天如何不得感冒一喝甘草薄荷茶发布于2021-05-21 20:47:07
