七叶树果实怎么吃

七叶树是一种常见的植物，其果实也是一种常见的食材。七叶树果实味道酸甜可口，富含多种营养物质，具有一定的药用价值。下面就让我们一起来了解一下七叶树果实的食用方法吧。

首先，我们需要选择成熟的七叶树果实。成熟的七叶树果实通常呈现出鲜红色或者紫红色，果实表面光滑，果肉饱满，没有明显的病斑或虫蛀。此外，成熟的七叶树果实还会有一种独特的香气，可以通过闻一闻果实来判断是否成熟。