口苦胃热，痰湿脾虚，口臭找上门，中医一味药方祛湿排毒，健脾强胃！

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口臭被称之为“社交癌”，它的确是比较尴尬的存在，比如我们在恋爱的时候，即便面对面是心仪的对象却不敢接近，最后因为口臭的问题离我们远去，非常让人心痛。而且在谈生意的时候，对方嘴巴里面传出来的一股臭味，也会影响别人对我们的印象分。

口臭跟胃热和胃寒的关系

可能很多人都在纠结，平时口腔卫生工作做得那么好，为什么还会出现口臭?也有一些懂得养生的朋友知道口臭并非是口腔问题，而是跟肠胃疾病有很大的关系，比如胃寒，胃热，都会引起肠胃不适，口腔异味，那么口臭到底是胃热造成还是胃寒所造成?

①胃热

我已经知道，首先对于胃火比较旺的人，特别容易出现嘴口干口臭，消化不良，伴有便秘的问题，这些人在生活当中比较喜欢吃重口味的饮食，比如辛辣刺激的食物，这样发生的几率就比较高，所以口臭是胃热造成而不是胃寒。

②胃寒

胃寒因为喜欢吃冰冷的食物，比如冰淇淋，雪糕，寒性的水果，这些都不利于消化，所以一般腹泻肠胃不适就是胃寒表现，并非有口臭的症状，既然知道口臭是胃热所造成，下面告诉大家几个可以养肠胃，降胃热的小方法。

降胃火，养肠胃，清新口气，多吃他们

①薄荷

首先薄荷清凉，而且能够有效降身体的内热，还能清新口气，大家在日常可以用薄荷泡茶喝，也可以直接用鲜薄荷叶放到嘴巴里面咀嚼，每天喝3~5次就可以有效清新口气。

③茶叶

茶叶可以清新口气，因为茶叶当中的茶多酚和茶纤维素都可以排毒养肠道，而且还能够快速的清新空气。

④柠檬

柠檬清香，而且柠檬当中的柠檬油，可以达到除臭的作用，所以对于临时要开会或者是有紧急约会的事情，大家都可以用柠檬泡水或者是吃柠檬都可以有效清新口气，而且还能够调理脾胃。

口苦胃热，痰湿脾虚，口臭找上门，中医：祛湿排毒，1方子全搞定

人参5克，茯苓5克，鸡内金5克，山药5克，佛手5克，赤小豆5克，薏仁5克，莲子5克，薄荷5克，金银花5克，这些食材在混合之后有健脾和胃之功能，助运中焦运化升降，能够健脾强胃，消食化滞，降胃火，改善消化能力的问题，达到宽中健脾的作用，当肠胃养好，脾胃健康，口气自然一扫而光，大家可以将药材配置成人参茯苓鸡内金片，每天嚼几片，胃热，口臭都消失。

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