中医建议：膝盖疼，膝盖僵，膝盖怕冷！老中医一中药方，60岁老者痊愈--宠物世界

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我先把一个能够治疗膝盖疼痛、僵硬、活动不利、怕凉怕冷的外用方子写出来。你记好，我给您讲背后的故事。

准备中药干姜60克，木瓜25克，乌头20克，干辣椒30克。将这些药物放入200毫升的水中来煎煮，大火煮沸之后，小火慢煮。2000毫升的水是什么概念呢？相当于4个普通的矿泉水瓶子那么多。药汁趁热取出来，熏洗患处，然后当温度可以耐受了，就用干毛巾蘸取药汁来外敷患处，如此反复2次，每天早晚各一次，每一剂可以用2天。

这个办法，是我和我老师在一起出诊的时候学来的。

那时候，我的老师治疗风湿、类风湿是非常有名气的。有一天，有一个老爷子，坐轮椅来到诊室。一坐下，他就老泪纵横。原来，他曾经当过军人，早年受过很多苦。60多岁以后，膝盖就渐渐不行了，疼的时候，上不了床，走不了路，甚至连大便蹲下去都困难。尤其是天冷的时候，症状加重。膝盖处传来的痛感是刺痛，位置固定不移。膝盖往下到脚指头，发麻。

我们看了一下舌脉，舌淡苔白，脉象沉紧。

这是我第一次感受到，为医者，必须要有一颗仁爱之心。没有仁爱之心，就看不好病，就不能为人造福。

其实，这个小方本无奇。它之所以让我难忘，实在是因为其背后着我老师的一片仁心，也时刻鞭策我把患者放在心中。这是一个医者最基本的道德素养，无论何时不能忘却。

一般由关节面、关节囊和关节腔三部分构成。关节面是两个以上相邻骨的接触面，一个略凸，叫关节头，另一个略凹，叫关节窝。关节面上覆盖着一层光滑的软骨，可减少运动时的摩擦，软骨有弹性，还能减缓运动时的震动和冲击。关节囊是很坚韧的一种结缔组织，把相邻两骨牢固地联系起来。关节囊外层为纤维层，内层为滑膜层，滑膜层可分泌滑液，减少运动时的摩擦。关节腔是关节软骨和关节囊围成的狭窄间隙，正常时只含有少许滑液。