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最近处于疫情非常时期

广大市民除了少外出少聚集外

还有什么日常的预防手段么？

王琦，中国工程院院士，国医大师。现任北京中医药大学终身教授。第四届中央保健委员会会诊专家，国际欧亚科学院院士。

王琦院士介绍，从中医观点来看，人体感染病毒，为疫毒趁机入侵而发病；而内在因素则是由于人体正气不足，也就是中医所说的“邪之所凑，其气必虚”。

对于宅在家里的市民，王琦提醒：调神摄生、首贵静养，情绪平和减少恐慌和忧虑，饮食宜清淡，作息宜规律，适当进行体育锻炼，都有助于提升人体免疫力。

外做好安全防护，内保护正气。

王琦院士针对本次肺炎疫情，调配以下内服、外用方，有芳香祛湿、清热解毒、辟秽驱邪的作用。

处方：藿香 20g、制苍术 20g、菖蒲 15g、草果 10g、艾叶 10g、白芷 12g、苏叶 15g、贯众 20g

功效：芳香化浊辟秽

用法：煎水室内熏蒸或研末制成香囊佩戴。

王琦提醒：吸入芳香之气有祛湿化浊，镇静安神之功效。

处方：芦根 15g、银花 10g、藿香 10g、红景天 15g、贯众 15g、虎杖 12g

功效：清热解毒，芳香辟秽，利湿避瘟

用法：煎水内服，一日 2-3 次

王琦提醒：藿香芳香化湿辟秽，银花、芦根有抗上呼吸道及肺部感染的功用，在非典时期曾得到广泛运用，虎杖、贯众有抗病毒作用。

处方：金银花 10g、芦根 15g、白茅根 15g、藿香 10g、白芷 6g、草果 6g

功效：清热解毒，芳香化湿辟秽

用法：煎水服用，一日 2-3 次

王琦提醒：病毒“喜湿”，贯众、虎杖可祛湿，加强了抗病毒的作用，适合全身酸痛乏力者。

明天精彩继续……
 

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