若想在“秋老虎”（三伏出伏以后短期回热35℃以上天气，一般发生在8月至9月之间）时节，缓解热的同时怡情养生，倒不妨亲自挑选花材花器制作几盆插花作品，摆放在家中、茶室一处。植物所带来的春天般清爽和大自然气息，比起空调冷气，更是多了难得的人情味。
居家插花其实不用投入太多精力，随手得来的花卉和器皿都能为插花作品添彩，只需根据季节特点，就能轻松获得满室清凉。
▼ 简洁冷色花最宜人
四季轮回中，不同季节各有其应景的色彩，“秋老虎”秋燥之时，插花则更适合选用简洁的冷色调花卉来点缀——因为简洁的冷色调插花会让人产生淡雅、宁静的感觉。
在造型上不需要太复杂的技巧、太花哨的装饰，简单、清凉才是应追求的重点。因此单支的冷色调插花是方便的法门及宠儿。
在众多的花卉中，莫过于莲花莲叶荷田田了。作为代表花卉，莲花的高贵气质总让人感觉“只可远观而不可亵玩”，不比千日红那般落了俗套，也不似茉莉难掩小家子气，可谓是插花中的首选。
《净·静》就是这样简洁的作品。在淡雅的青瓷中随手投入莲花一枝，配上一片再简约不过的新西兰麻，将莲花用内卷花瓣加工，卷曲而饱满的莲瓣如亭亭玉立的少女，这清冷孤傲的气质由内而外影响着观赏者，酷热烦躁必会立即消散。
▼ 巧用花器来点睛
居家插花的花器其实不用特意去购买，家中随手可得的瓶瓶罐罐，只要能够蓄水，都能拿来当做花器，如何有创意地用好日常器皿是才最重要的事。
为配合插花的简约风格，可选用玻璃、瓷器、藤编篮等质感较轻的容器，最好表面光滑、细致，会显得更为协调。更有创意一点，还可利用瓜果皮壳来做容器，如西瓜皮，既简单易行，又颇具清凉感。
浮花特别适用于营造清凉居室，只需将花朵及配叶浮于盛有清水的花器内，靠水的表面张力作用，使花和叶浮在水面上，由于水的使用，不但给人以凉爽的心理感受，还可营造清凉、空寂的意境。同时，通过水分的蒸发，还能调节室内的空气湿度。
这件《一花一叶世界》就是从家中随意挑选一只盆类器皿，加入半缸清水，浮上一片八角金盘，撒上一瓣莲花，清水出芙蓉，天然去雕琢，信手拈来却显大家风范。
小品插花则较为随性，将千日红、相思梅和翠菊随手捆扎成花束，随手放在陶罐中即可。也可以选择大小合适的茶罐，或是买菜用的藤编蓝，也能凸显出热烈缤纷的色彩。
居家插花的窍门在于选择一些花型简洁、漂亮的花材信手投放在朴实无华的日用器皿中，不用刻意去搭配，简单易行。如果想要多些变化，也可利用不同花材、同一颜色深浅浓淡来组合，这样有节奏层次，产生和谐、共通的印象。
▼ 以意造景显清凉
插花讲究意境，初秋炎燥时，用花艺造景也可为室内营造出清凉舒爽的感觉。在造型上，适合清晰自然的造型风格，能使人心绪平静，心静了，自然就凉快了。绝对不可插得密不透风，造成厚重、压抑的感觉。
每一个插花作品都像是用花花草草搭建起的舞台，向人们展现了简单的故事，轻抚着心底最柔软的地方。只要闭上眼睛，整个屋子，就会满溢出那宛如森林般的清甜花香。
作品《乘凉》中，用两朵安祖花象征两位老人，高高矗立的花器像是一座现代化的高楼，用水蜡叶折成的三角型叶片代表了扇子。虽然家家户户都有了空调，老人似乎仍旧习惯扇着扇子，吃西瓜，聊家常。在家中摆上这样一盆插花作品，似乎观赏者也能感受到凉风习习。
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