最好的余生：身体无病，心里无事

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前段时间，看到一个小视频很有意思。

什么是最好的余生？

从追求温饱，到营养均衡；从消灭疾病，到主动防御；从农耕劳作，到全民运动。

这一路走来，甭管是十年、二十年，还是三十年，我们想要的其实都很简单。

那就是健康！

只要有健康就有一切，只要有健康就有笑容，只要身体健康，就是最好的余生。

没有健康，注定一无所有，有了健康，才是最为富有。

当你在为工作频繁熬夜加班的时候，你的有没有问过你的身体吃不吃得消？

当你在为未来四处奔走不断攀爬的时候，你有没有问过你的身体受不受得了？

人这辈子，金钱可以赚，财富可以攒，唯有时间不容挥霍，健康不容忽视。

身体是一切的本钱，多锻炼你的身体，好好爱护它，我们才能爬得更高，走得更远。

朋友圈看过一段话：

不要晒你的钱，到了医院，钱都不值钱；

不要晒你的工作，倒下了，无数人会比你做得更出色；

不要晒你的房，你走了，那就是在为别人做嫁衣裳；

你唯一可以炫耀的，只有你的健康！

拥有健康，就拥有一切！身体无病，便是最好的余生。

人生百年，弹指一挥间，金钱会散，感情会淡，没有什么真正属于你，唯有你的身体，一直跟随你，唯有你的健康，一直支撑你。

健康是你唯一可以拥有的资本，是你前行最大的支撑，是你人生最贵的财富！

什么是最好的余生？

曾国藩先生说：

富贵功名，皆人世浮荣，惟胸怀浩大是真正受用。

最好的余生，是你心中无事，活得自在。

这世间，哪里有什么不长草的花园？没有人是完美的，我们这一生经历最多的就是失去。

今晨过去，我们便失去了晨光；

傍晚过去，我们便失去了晚霞；

即便睡梦之中，也会有时间在滴滴答答的流淌。

从儿童到成人，我们失去了稚嫩，失去了童真。

从恋爱到成家，我们失去了恋爱时的悸动，我们失去了初见时的欢喜，我们失去了很多和父亲母亲团聚的时光。

我们在不断认识新朋友，失去老朋友。

我们在不断成就自己，失去光阴。

人这一生，都在失去，又何必为了一时的失去斤斤计较，耿耿于怀？

所谓：身安不如心安，屋宽不如心宽。

没有什么不可失去的，因为一切注定都会失去。

想开点，才能过得自在。

人生，没有什么解决不了的困难，在生死面前，任何一件事都是小事。 

为人的善良，是最好的福气，心胸宽广，是最好的余生。我们要学会宽容自己，善待自己。

从今以后，好好吃饭，好好睡觉，好好珍惜身边人，比赚再多的钱，拥有更多欣羡的目光，要实际的多！

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