严歌岑：能不能享受生活，取决于你认不认真

▲ 音乐与美文的跨界混搭，你有调，我有谱。

能不能享受生活，取决于你认不认真

? | 严歌岑

假如说生命有度——把心与身的存在状态从低到高排列成刻度，那么“瘾”就是一种超乎正常的生命度。

《纽约客》上曾有一篇文章，讲到20世纪60年代美国艺术家们的生活方式时，总结是“他们或许活得不长，但都活得很浓烈”。

写作之于我，便是一种秘密的过瘾。我每天写作，就是图这份浓烈。一连多日不写，就如半打盹儿地过活，新陈代谢都不对了，完全像犯了毒瘾的人。

对我来说，生命一天不达到那个浓度和烈度，没有到达那个敏感度、兴奋点，瘾就没过去，那一天就活得窝囊。

然而，能不能过上那把瘾，取决于你认不认真，是否全身心地投入。

练瑜伽功的打坐，只有彻底投入才能进入佳境，出神入化。而投入的过程，往往不无痛苦。要多大的毅力、多严明的自我纪律，才能勒住意念的缰绳。半点消极怠工都会让你前功尽弃。

因为那涅盘般的极致快乐就在认真单纯的求索后面，就在那必不可缺的苦头后面。

不认真的爱情，我不能从中获得享受；不认真做人，我就会活得不爽透。

就连最不费事的瘾也没那么好过。酒是辣的，咖啡是苦的。人间极乐之事，无不是苦中作乐。

中国人最喜欢的两样东西，茶叶和白酒，难道不是滋味上最复杂、最不惬意的吗？看看人们品茶品酒时的表情，龇牙咧嘴，苦不堪言。喝糖水不痛苦，却也不过瘾。

原来小小地受点儿罪，大大地经历一番刺激，而后灵与肉得到一种升华，一种超饱和状态，就叫过瘾。

那和我通过每天长跑、打坐、写作所过的瘾，本质有什么不同呢？

本质都是要从自己的躯壳里飞出来一会儿，使自己感到这一会儿的生命比原有的要精彩。

在这时，你愿意宽谅，与世无争，为了去满足那“瘾”，你不和世人一般见识。

你相信他们身不由己，而你有那样一个秘密的办法，能给自己一刹那的绝对自由。

今日阅读推荐 

《堂吉诃德在北美》|《暮色里的旧时光》

※

— 热门推荐阅读 —

▼

⊕ 若你有缘遇见我，请别让我错过你

⊕ 那些年，我们曾与多少人互道晚安？

⊕ 加缪：如果你一直在找人生的意义,你永远不会生活

⊕ 木心：至少，每天要看书

⊕ 梵高：没人懂我的孤独

⊕ 柴静：一个国家应该尊重这样的头脑和灵魂

⊕ 野夫：在路上

⊕ 柴静：野夫带我看江湖

⊕ 黑格尔：一个深刻的灵魂，即使痛苦也是美的

⊕ 哈佛大学推荐的20个快乐的习惯

⊕ 你的生活，会塑造你的容貌与气质

⊕ 为什么我们缺少特立独行的人生态度？

⊕ 陈丹青：真有出息的青年不做这类事

⊕ 西北偏北，愿你与这个世界温暖相拥

人文丨艺术丨阅读丨深度丨文艺