一日禅不要因为忙碌而忘了观照自己

六祖惠能大师：若起正真般若观照，一刹那间，妄念俱灭，识自本性，一悟即至佛地！

【法藏碎金般若门》（十九)用自真如性，以智慧观照，于一切法，不取不舍，即是见性成佛道

《楞严经》心得报告（十九）｜般若观照见性空，实相无相处处逢