多做这套“健脾操”，找回健康脾胃

健脾祛湿最厉害的一个穴位，99%的人不知道

夏天就按这3个穴位，健脾祛湿壮阳，一个不落！

初伏按3穴位，健脾祛湿壮阳！

脾虚者，此处必有凹陷！一个方法健脾祛湿最有效！

【小暑】健脾养心祛寒湿，起居康养四宜忌！

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这三种茶，堪称糖尿病的强对手，降低血糖、健脾益胃、延年益寿

温胆汤，泡脚就能调各种乱七八糟的病，秋天用很好！

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小米加哪些煮粥最健脾养胃

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道家秘方24节气辟谷之 小满 （健脾祛湿，调理肠胃，补阳气）

节后多做这套“健脾操”，清理身体瘀堵，找回健康脾胃！