论道家打坐修炼—静坐的要点

【心学之思】王阳明：静坐常思己过，闲谈莫论人非

听祖师的话，静坐常思己过，闲谈不论人非

说起坐禅，你最先想到的是什么？

静坐有什么好处？五大利益你不可不知！

为什么要在寅时静坐？

汪曾祺：无事此静坐，一日当两日

南怀瑾老师：静坐的姿势不对反而容易致病，一定要把姿势调整好

为你道出长生不死，返老还童的秘密，望有缘人珍之！

静坐+瑜伽文化+古琴体验

禅学▏静坐的益处与方法

禅学静坐的益处与方法

禅学▏静坐的益处与方法

道家静坐养生要旨：为你道出长生不死，返老还童的秘密，望有缘人珍之！

道家静坐的方法，无念方能静，静中气自平！

道家静坐的方法，无念方能静，静中气自平！