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觉察
【2017届菩提班禅修开示】12：下座后也尽量觉察自己的心，有利于提高觉知
即使觉察到自己的烦恼，想断也断不了也是一种痛苦
真正的修行，是透过身边的人来觉察自己！
【修禅养心】人最美的时刻,是保持觉察的时刻
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