宇宙的缩影，身体五行元素

● 地元素：

钙、镁、磷等矿物质构成骨骼，其他一些矿物质使身体化学反应正常。这些矿物质是土壤及大地的很大部分。我们所吃食物也是大地的产物，因为食物生长于大地。

● 水元素：

身体65% 由水构成，它是身体的最大部分。水使身体由内到外保持清洁，水将毒素排出体外，为补充水分我们要喝很多水。

● 火元素：

是隐藏（或潜在）能量的物理显现。我们所吃食物，及所呼吸空气在体内产生火，称为新陈代谢（或能量制造），该能量被用于日常活动。太阳系里的生命力——太阳是一个火球，它的光（阳光）是我们赖以生存的一个重要部分。

● 风元素：

体内血液及液体运输我们所呼吸的气体，该气体负责能量的生产及利用。我们需要呼吸空气才能活下去。

● 空元素：

这是生命存在的最大部分。身体的每根纤维由原子构成，原子98% 为空，2% 为颗粒物质。因此，我们的身体内外拥有一个大空间，该空间使一切活动成为可能，要了解不论我们居于何处，我们的存在占据一定的空间。

所有这五个元素结合一起，使我们的存在更适应于生存，这五个元素的平衡使我们的免疫力（或疾病战斗力、自痊力）更强，因此我们能从周围环境吸引所需的元素。

● 拇指（火）：

拇指是特殊能量的象征，该能量流经身体，却不受我们自身条件的影响。拇指是意志力的象征，该内在力量负责抉择及幸福感。

● 食指（风）：

食指被称作指责的手指，是自我的象征；所以我们用这个手指指责他人，它象征着被有意识的头脑所控制的能量。根据该元素特性，能量流经它产生膨胀。

● 中指（空）：

中指象征黑暗力量，被用于最病态的表达（比如用这个手指表达某人的糗事）。该手指仅被用于那些需要稳重及定力的手印，因为该元素有席卷的趋势。

● 无名指（地）：

无名指象征灵性能量，非常接近于自然。该能量及其元素具有内省及超然的趋势。

● 小指（水）：

小指被称作谦卑的手指。它散发能量使才智及生意得以展现。其元素暗示着亲和力，像水一样可流向任何地方，获得给予它的任何颜色及形状。

在我们借助古印度手印术（学）踏上良好健康之旅前，让我们试着了解我们怎么变得不健康及生病。