禅修与减压的关系
现代社会中，人们面临着越来越多的压力和焦虑。工作、学习、家庭等各种角色和责任交织在一起，使得我们常常感到疲惫不堪。为了缓解这些负面情绪并保持身心健康，许多人开始寻找减压的方法。而禅修正是一种被广泛认可的有效方式。
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文章标题：禅修与减压的关系发布于2023-11-21 22:47:54
