禅修与心理康复的关联

禅修是一种古老而深奥的修行方式，它源自佛教传统，并在现代被广泛应用于心理康复领域。禅修通过观察和控制思维过程，帮助人们减轻压力、焦虑和抑郁等心理问题，促进身心健康。

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文章标题：禅修与心理康复的关联发布于2023-11-21 22:47:59

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