禅修与心理成熟的关系
禅修是一种古老而深奥的修行方式，它源于佛教传统，并在现代社会中得到了广泛的应用和认可。禅修通过冥想、觉察和专注等方法，帮助人们培养内心平静、提高自我意识和增强情绪调节能力。这些都是心理成熟所必需的要素。
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文章标题：禅修与心理成熟的关系发布于2023-11-21 22:48:02
