禅修对压力管理的影响
现代社会中，人们面临着越来越多的压力。无论是工作上的竞争、生活中的困扰还是内心深处的焦虑，都给人们带来了巨大的负担和不安。在这样一个快节奏、高压力的环境下，禅修成为了一种有效缓解压力和提升心理健康水平的方法。
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文章标题：禅修对压力管理的影响发布于2023-11-21 22:48:41
