禅修对情绪管理的影响

禅修是一种古老而深奥的修行方式，它通过冥想和专注于当下来帮助人们达到内心平静与觉醒。在现代社会中，我们常常面临各种压力和挑战，情绪管理成为了一个重要的课题。那么，禅修对情绪管理有着怎样的影响呢？

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文章标题：禅修对情绪管理的影响发布于2023-11-21 22:48:46

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