文章转载自微信公众号：丹道指南...

点击上方蓝字给个关注吧这篇文章非常实用，男生一定要收藏。不小心点进来的女生，可以有两种选择：一是转给你关心的他，二是自己学一学，同样有强肾护腰的功效。南少林的金刚铁板桥是...

丹道养生道家修炼 | 哲龙丹道道家绝学 | 辟谷胎息精者，天地之灵，人生元气。古人认为，精血是人体营养物质中的精华部分，是生命的物质基础，五脏六腑得精血的供养，才能保持其正常功能...

为什么男性到了一定年龄特别容易出现前列腺、生殖系统的问题，特别容易时间快短、特别敏感、一触即泻尴尬异常。这跟男性的“肾”功能退化有很大的关系，中医的肾是一个系...

点击上方蓝字给个关注吧七情是人的精神意识对外界事物的反应。在中医认为，适当顺应情志的生发有助于身体健康，但是如果压抑或过发都会损伤身体。对于情志问题，我们只能通过调心...

点击上方蓝字给个关注吧阳能只有与阴能合作才能发挥作用，阴能只有依赖于阳能才能生长。——摘自《皇帝作爱的女顾问》我们宇宙永恒的变化是因为阴阳能不断地流动。阴阳能交换...

观想养脑法——是将常态向外耗能最大，最多、最快的眼、耳、意三神回收到自己身上来，这样不仅可以节省能量，还可以运转能量，达到增长储蓄能量的奇特功效。眼外看：像车灯一样耗能，关...

功效：增强男人性功能功法：采用立、坐、卧姿均可，练功最佳时间是清早起床后或晚上就寝前。第一步作用是剌激精子的产生。（精神饱满来自精子精液转化）1、两只手手掌用力相搓,使手掌...

丹道养生道家修炼 | 哲龙丹道道家绝学 | 辟谷胎息灵独觉法 当做工夫时，宜绝念忘机，静心定神；提防动心起念，惟有一灵独耀，而归真返朴；此时便易入无为正定，山河大地。十方虚空，尽皆消...

不少动物有个习惯，爱用背部滚来滚去。而这个动作对于养生而言也是大有裨益，滚背能锻炼到督脉和膀胱经。督脉是诸阳之会，人体阳气借此宣发，是元气的通道；膀胱经是人体最大的排毒通...

2020.5.7 哲龙微课整理1精液由什么组成？这个章节是今天非常重要的一个环节啊。这个我们认真听的话呢，会对整个的生命修炼和升华有很大帮助。那么精液是由精子和精浆组成。精子...

丹道养生道家修炼 | 哲龙丹道道家绝学 | 辟谷胎息在不断发掘并陆续出版的中国古代性文化书籍中，《中国素女经》堪称经典之作。其性保健知识之丰富，性技巧之全面、之细腻，可令当...

阴茎的勃起与臟气相连 中医认為：男性阴茎的勃起过程与臟气相连系，古籍《广嗣纪要．协期》中有系统描述，说明男子的性兴奋是人体精、气、神的综合反应。现已证实，性的兴奋并不只限...

丹道养生道家修炼 | 哲龙丹道道家绝学 | 辟谷胎息打坐说时简单，做时难，这是一个非常好的修行方法，往往我们要先明白三个要素就是体态调整，呼吸调整还有意念活动调整，也就是我们将...

更多精彩内容请关注我们弥补亏损的修炼之法历代修炼法门非止一途，有时此法适用，有时彼法相宜，贵在融会贯通而全不执着。近之学气功者每喜闻简单之口诀，而传人者亦仅传呆板之方法...

点击上方蓝字“丹道指南”了解更多道家修行先静心，把小腹部放松，先少吸一口气，闭气，同时一起一伏地利用腹肌带动小腹运动，直到难以闭气，再接着吸气，不吐气；接着闭息鼓腹；到难以闭息时...

点击上方蓝字“丹道指南”了解更多道家修行传统的内丹修炼方法，在表述时晦涩艰辛。即使是一对一地传授也不肯轻易直讲，而是用很多隐语来描绘内丹修炼的过程。这种教学方式只适...

丹道养生道家修炼 | 哲龙丹道道家绝学 | 辟谷胎息“每位男性终其一生所能排出的精液量，大约是四斗（80升左右），当其用完最后一滴精液时，就会冒出一颗上面写着‘完了’的珠子。”这...

丹道养生道家修炼 | 哲龙丹道道家绝学 | 辟谷胎息从根本上解决男女的欲望的佛教方法世间的人常以：“窈窕淑女，君子好求。”来描述男女之间的爱情。儒家的孔夫子不是从根本上去...