具备这种素质，你便坚不可摧。--宠物世界

八风不动心，无忧无污染，宁静无烦恼，是为最吉祥。

虽然身在俗世，但我们的心灵仍可做到不受打扰。每天我们都听到、看到太多的事，没有必要为其所乱。“放下”的修习，是获得幸福所必要的。远离那些破坏身心的东西，就能释放种种蚕食心智、令我们无法接触生命中的美妙的忧虑和牵挂。许多东西我们不愿放手，所以未能发现生命中更重要的东西，错过了那些实际伸手可及，能焕发身心、治愈伤痛的更宝贵的东西。结果是，我们成了自己的囚徒。只要悟到，原来种种的顾虑和牵绊其实远没有那么重要，你就能放下它，幸福感会油然而生。

想象一下把城市抛在身后，置身宁静乡村的感觉吧。只消四五十分钟或一个钟头，便出了城，小山蜿蜒浮现，清爽的气息开始轻抚脸庞，你感到如此惬意，庆幸终于可以逃离喧嚣和烦扰。这就是了，我们每个人都曾有过这种体验。

你是否也曾遇到过随遇而安、深谙放手之道的人呢？譬如一位朋友或者老师，就会提醒并且帮助你抛弃烦恼、贪欲和忧虑，此时此地，我们就能身心释然，接触到生命中的奇迹。如果你看到某人能不为世间的阴晴圆缺所左右，超脱一切烦恼，那么这人就是自由的。遇到这样的人是一种莫大的福分。一旦具备了这种素质，你便也能坚不可摧，并达致完全的平静。我们可以变成这样的人，只要你在当下此刻修习幸福之道。

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