炼心二十四字。

“总是过分在意别人的感受，怕伤害到别人”，什么事情都不要走极端。走极端，要么就是极左，要么就是极右。极左，会撞到左边的墙；极右，会撞到右边的墙，很危险。这种中道并不是对左边和右边的否定，中道是指要判断时机，就是在什么样情况下，该怎么样去处理。

你说不在意别人的感受，不对；太在意别人的感受，导致自己神经兮兮的，这也不对。包括三思而行，三思而行其实也是中道，就是不要不思而行，想都不想直接就做了。但是也不要“三十思”而行，这就太多了，三思是比较中道的，思考得差不多，是这个意思。

同样，人有一个成长的过程，我们也不要背太多的负担，其实每个人都存在不足，会犯错误，这个很正常。我们要接受自己现在的不圆满，然后立足现在，看清楚方向，踏实地朝这个方向一步一步地前进，这就是脚踏实地。

炼心二十四字

别不平   莫抱怨

会欣赏   勿强求

要感恩   习莫牵

为意主   普贤行