关心当下，就是关心未来。

对未来的过于关心会带来不安、焦虑和恐惧，令我们在处理当下时更脆弱和混乱。因为现在是由过去构成的，未来是由现在构成的，筹划未来的最好方法是照顾好当下，关心当下就是关心未来。

总有些日子让你感觉不是你的日子，一切都不顺利，并且你越努力，情况就变得越加糟糕，每个人都会有那样的日子。而那就说明，是时候停下一切，回家去，关上所有的窗户，回归自己的内心。