剥开的橘子，从橘皮到橘肉、橘络、橘核、橘叶样样不可扔，皆可入药。就是这香气，能钻到肝经，冲破瘀滞，让沉郁的肝气和心情得以舒展。如果你所在城市，总是连日阴天或者有雾霾，可以摆放一盘橘皮在身边，闻闻香气让郁气舒发，心情自然会变好。肝气舒发之后，连带着脾胃也能得到了滋养，唤醒它的正常运转。脾胃湿热导致的口臭、胃痛，可以用鲜橘皮丝儿来泡水喝哦。一般人吃橘子时，会把上面的橘络剥干净，其实大可不必。长痘，长斑，都是因为面部得不到血液的濡养，脸色变得暗黄，眼睛混浊不再清澈。严重的情况下，还会引起疼痛，比如长期咳嗽造成的胸闷胸痛。所以它有疏通经络的作用，能帮助我们疏通身体内各处细微的管道，清理垃圾。只要是哪里的管道长期不通，无论是血管、支气管甚至乳腺管，都可以通过吃点橘络来清理清理。直接泡水当茶喝，也可以在煮粥的时候加入少量橘络，效果极好。每次看到身边的朋友吃橘子，橘肉吃完之后，就把其他东西全部扔掉了，心里总是不免可惜。橘子产于秋冬季，金灿灿的颜色就像冬日里的小太阳一样。很多橘子带叶子，是为了保鲜，如果是买到带叶子的橘子，可以尝试洗干净，晾晒储存。当出现乳房胀痛时，可以取橘叶来泡茶喝，两三片，煮沸代茶饮。冬天干燥，嘴唇起皮、干裂的时候，吃几瓣橘肉会舒服许多。很多朋友认为橘肉是性温的，吃多了会上火。但橘肉其实是性微凉的，能润燥生津。特别是秋冬的时候，家里开着呼呼的暖气和空调，空气燥得不行。这个时候剥开一个橘子，吃几瓣橘肉，饱满的果粒在嘴里迸出沁甜的汁水，顺着喉咙流下去，干燥会很快就得到了纾解。橘子放到火上烤或者用烤箱蒸熟之后，橘肉的性向就发生了改变，从微凉变得温和。并且在高温的作用下，橘皮和橘络里的“止咳，化痰”功效也被逼出来渗入到橘肉里。这个时候的橘子，能散寒、消痰，是一个很温和食疗小方子。烤橘子适合轻微的感冒咳嗽，如果是痰多咳喘，效果会弱很多。打开家里厨房的煤气灶，开中火，用筷子穿了橘子，手拿筷子，把橘子放在炉灶上烤，要来回翻动，一面烤黑了，就马上翻到另一面，直到全部烤黑。把烤黑的橘子放温，然后，剥掉橘子皮，吃里面的橘子肉。看橘子的大小而定，如果是小小的蜜糖桔，可以吃几个。橘子皮的最外一层，中医叫橘红，性味辛温，具有宣肺散寒作用。在烤橘子的时候，橘红中的有效成分，会蒸发到橘子肉上，使得橘子肉带有药性。通过简单的食疗方法，就可以调理秋燥病，这是中医的智慧。温馨提示：橘子不能吃太多，一天不要超过三个。肠胃功能欠佳者不宜多吃，否则会出现橘子病（皮肤变黄）等症状。
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文章标题：冬天干咳的一定要吃口烤橘子，?一个橘子相当于五味中药发布于2023-05-25 17:36:36
