女人，生气的时候我建议你“怼回去”

乳腺增生是女性最常见的乳腺疾病之一，《生命时报》报道显示，我国大城市中50%-70%的女性存在不同程度的乳腺增生。「不是在增生，就是在去往增生的路上」几乎成为当代女性乳腺健康的写照。

忍一时卵巢囊肿，退一步乳腺增生”，女人，生气的时候我建议你“怼回去”。

情绪与女性的乳腺健康息息相关。当女性处在生气、焦虑、抑郁等负面情绪中时，激素水平的波动会反映在乳房上，导致乳房胀痛，再严重就会形成乳腺增生。

为什么思虑过度会产生乳腺疾病呢？

因为乳房为肝经所主，是反映人体情感压力的部位。情绪不安、心绪郁闷、工作压力，肝气会郁积，堵塞气血运行。

这样很容易有乳腺增生。如果再有月经不调，就会产生更多问题。

肝脏又被称为“刚脏”、“将军之官”，起着通调气血的作用。

中医讲：肝主疏泄、藏血、主筋。肝郁眼睛、筋和指甲相对于，这些地方健康与否都可以反应肝气的盛衰。

肝，五行属木，通于春气，主动、主升，又被称为“将军之官”。其特性是主升、主动，喜条达而恶抑郁，前人称为“刚脏”。

肝主藏血：

肝有贮藏血液和调节血量的功能，以制约肝的阳气升腾，并防止出血。

肝主疏泄：

指肝统管着情志的舒畅调达、气血的流畅、饮食的消化与排泄，水谷精微的输布与转化。

肝经流通不畅，势必会影响人体气机的正常运转。

乳腺的问题，会影响到面部和子宫。在面部的颧骨两侧，有胆经的起始点，沿着人体的侧面往下走就是肝胆经的循行位置。在这个地方，气血的瘀滞，会形成斑点，这也就是黄褐斑通常发生在颧骨两侧的原因。

当由气滞发展到血瘀，通常女性会在子宫这个部分出现问题。有的人会经期紊乱，有的人会得子宫肌瘤，有的人会得卵巢囊肿。

换言之，女性这三个部位其实是一体相关的。当这三者任何一个出了问题，都会影响到另两个。所以，一旦出现类似的信号，都要引起注意。

乳腺疾病的信号：

经前乳房胀痛、乳腺增生、黄褐斑、面色暗沉、月经紊乱。

中医将乳腺增生称为乳癖，早在明代的《外科正宗》中就记载称：乳癖，乃乳中结核。

中医认为，乳腺增生由“肝气不舒郁结而成”。肝气郁结在胸可以导致气滞血瘀的症状，出现乳腺增生。医生表示，点按膻中穴3-5分钟可以疏肝理气，点按阳陵泉穴则可以疏肝利胆。通过按揉这两个穴位可以缓解乳腺增生。

膻中穴。

位于人体的胸部正中,为八会穴之一,为气之所会,宗气之所聚处,是人体穴位当中的理气要穴。

具有宽胸理气、止咳平喘、宣肺化痰、通阳化浊、开郁散结的功效。

阳陵泉穴。

又名筋会、阳陵、阳之陵泉；是足少阳之脉所入为合的合上穴，为八会穴之筋会。

阳陵泉穴的主要作用是泻少阳的胆火。

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