保肝养肝是女人一辈子的任务--宠物世界

百病生于气，怒则气上，生气最伤的就是我们的肝。

女人以肝为先天，男人以肾为先天。

肝藏血，女人一生失血太多，失血伤肝，生气伤肝，所以保肝养肝是女人一辈子的任务。

肝在人体中的位置和作用非常重要。

中医认为肝的功能主要有两个方面：一是肝藏血，调节血量;二是肝主疏泄，能条达气机，调畅气血。对女性来说，肝具有更为重要的作用。

从中医的角度来看，肝脏属木，脾胃属土，而五行之间是相辅相成的，肝气疏泄有可能会伤害到脾胃。

脾胃主运化，全身气血的输布都离不开脾胃的运化，如果肝气疏泄，影响到了脾胃的正常运化，导致肝气郁结、气血不和，人的皮肤就会变得很糟糕，早衰现象也很严重，让您看上去比真实年龄老十岁都不止。

女性一般感情丰富、细腻，比较感性，容易出现情绪的波动，可能导致肝气不舒。清代著名的医家叶天士概括了一句经典的话叫“女子以肝为先天”，以此来强调肝在女性中的重要作用。

女性如果肝血充盈，肝气平和，那么气血充足而运行有条不紊，从而经、孕、产、乳等都会正常。

女性的经、孕、产、乳等功能依赖肝藏血和疏泄的功能正常。反之，若是肝血不足或肝气不畅都可能引起一系列的妇科疾病。

所以，养肝护肝对女性而言非常重要，平素女性养生也要着重于养肝、护肝、疏肝。

肝失藏血影响经、孕、产、乳。

肝藏血、调节血量的功能失常，该来月经的因血量亏虚，则会出现月经后错、月经量少甚或闭经。而月经后错、月经量少、闭经等都会导致不孕症的发生。

若是怀孕了，肝藏血、调节血量的作用主要表现在使血下聚子宫以养胎，此时，肝失藏血则不能养胎，容易出现胎动不安的情况。

太冲穴养肝护肝

太冲穴是肝经的一个非常重要的穴位。

什么是太？太就是很大，无穷大的意思，比如太极，就是大到了极点。冲是什么？冲就是要冲，就是一个非常重要的关卡，关卡最容易堵。所以太冲的意思是，只要冲破了这个关卡，让这个关卡通畅了，那么整条肝经就容易通畅了。

我们知道，肝主疏泄，身体一切的气机都由肝来疏泄，只要身体的气机堵了，气机升降不正常了，气机出入不正常了，都要调肝。

太冲穴就在我们的大脚趾与二脚趾之间的凹陷处。作为平常人的日常保健每次按摩三五分钟就可，对于肝经堵得厉害的可以按摩十五分钟左右。两个脚都按。

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文章标题：保肝养肝是女人一辈子的任务发布于2023-05-25 17:44:09

保肝养肝是女人一辈子的任务