帮转|可乐，害人不浅。可乐的危害有多大？

可乐，令人欢喜的的饮料。

冰镇可乐、可乐鸡翅、可乐姜茶。

可乐，似乎已经成为我们生活中必不可少的「快乐伴侣」。

然而，很多人并不知道，可乐，害人不浅。

2022年7月2日，一则#27岁小伙每天可乐配烟患心梗#的词条迅速冲上热搜，其阅读高达1.2亿。

27岁正直壮年，却因为不良嗜好和不良的生活习惯进了医院，有人说「可乐配烟快乐似神仙」有人说「应该是跟他长期熬夜有关」众说纷纭的背后，也让我们看到可乐配烟不止小伙一个，熬夜对年轻人而言更是常态。

今天我们来聊一聊，为什么说「可乐，害人不浅」。

除了可乐庞大的商业帝国以外，单从身体和食物的属性上来学习下。

可乐，从本质上说属于「碳酸饮料」。

碳酸饮料就是加入了二氧化碳气体的饮料，二氧化碳本身是无色无味的，在冷却和压力环境下，二氧化碳易溶于水形成碳酸。

简单地讲，二氧化碳+水=碳酸。

日常生活中，我们吃的食物、喝的水分都进入胃里，呼吸的气体进入肺里，喝可乐则是让空气进入胃里。

可乐以及所有碳酸饮料把二氧化碳气体压缩到液体里面制作出诱惑你让你感到非常爽口的饮料，然后你把饮料喝到胃里，经过胃的暖化温热，饮料里面的二氧化碳就会以气体的形式释放出来，充满了我们整个胃。

与其说你喝的是饮料，不如说你喝的是气体。

喝到你胃里的可乐变成气体需要消耗大量的热量，这就加剧了胃的工作负担。

其次，释放在我们胃里的二氧化碳会成为一种邪气，是身体不需要的气，正常的人喝完可乐会大量打嗝，把这些气体放出来。但是，不是所有的气体都可以顺利通过打嗝的形式跑出来，更多的邪气会停留在身体，进入肠道，甚至会透过胃粘膜，渗入三焦，弥漫我们的全身。

外邪进入身体，就会干扰我们身体气机的运行，影响身体的正常运转。

最健康的还是白开水。

我们最常用的一句话就是：“多喝热水”，这也不无道理。

《健康时报》曾经报道过一位心血管医生讲述自己朋友的真实故事：

朋友事业做得颇有起色，应酬不断，经常跟他说喝过各种高档酒和饮品，平时忙时连口水也不喝，饮料、咖啡不离嘴，认为这样才与自己的身份匹配。

最后因脑血管病躺在床上，问起医生该喝些什么？

医生告诉他：白开水。

那时候他才明白：喝遍万千，最健康的还是白开水。