春季喝茶小常识：春季适宜喝什么茶？--宠物世界

茶一年四季都可以喝，长期坚持饮用能保健养生。但是饮茶保健养生，也要注意选择茶叶，选择合适的茶饮用为好。如现在正值春季，就选择适宜春季喝的茶，这样喝茶养生会更好。那么，春季适宜喝什么茶呢？下面我们来看看【雅烧】创始人林萍林堂主怎么说。

【雅烧】创始人林萍林堂主

春季适宜喝什么茶？春季喝茶，首先我们应该以养血、护肝为主，尤其是在初春的时候，气温还是比较低的，身体需要对外界的多变气候做出自己的调整，当然消耗的能量就非常的大，这时候非常容易生病，此春季最适合喝的是四川雅安藏茶，其中四川雅安藏茶的一款佼佼者——玫瑰藏茶具有提神醒脑的功效，而且还可以清热解毒，非常适合春季饮用。

除了玫瑰藏茶以外，四川雅安藏茶（黑茶）也适宜春季饮用，可以起到消积解毒、暖胃养肝的作用。春天这个季节，以饮用香气浓郁的藏茶（黑茶）为好，有利于散发冬天积蓄在体内的寒邪，促进人体阳气的生发，兼具暖胃、养肝之功效，而且茶汤浓郁芬芳、清香爽口，还可以提神醒脑、消除睡意。

春季喝茶的注意事项

1、新茶不可急着喝：刚采摘下来不到一个月的茶叶，由于未经较长时间放置，其中的多酚类、醇类、醛类等对人有益的物质还没完全氧化，可能导致饮后肠胃不适、腹泻腹胀等不良反应。此外，新茶中的咖啡因、活性生物碱以及多种芳香物含量也较高，容易使神经系统兴奋，引起四肢无力、冷汗淋漓和失眠等“醉茶”现象。

2、根据体质选茶：每个人都有不同的体质，有阳性之人、也有阴性之人，应该根据自己的体质对症选择，红茶偏暖，黄茶乌龙比较中庸，白茶比较轻，如果自己体质偏阳就喝点绿茶、黄茶、白茶，如果体质较冷，则适合喝红茶，但藏茶（黑茶）是一年四季都适合喝的。初春不宜喝绿茶，绿茶虽然有防辐射的功能，适合长期用电脑的人群，但是绿茶性寒，不适合在春天喝，特别是对那些体质偏寒的人来说更不适宜在春天饮用绿茶，绿茶适合体质偏热、精力充沛的人喝，但初春也不能多喝。