中医理论之“寒包火”

秋冬季节，温差较大，寒冷干燥，感冒的患者越来越多。很多人会出现恶寒发热，头身疼痛，鼻流清涕，咳嗽痰稀，咽喉肿痛，口干口苦，大便干结等症状，有时真弄不清楚自己的感冒究竟是寒感还是热感，更不知道如何治疗。今天就和公安医院毛喆医师来了解一下：

其实，这种感冒属于表寒里热的“寒包火”型感冒。即里面有火(内火)，外面有寒(风寒)，是中医对外寒束表，肺有郁热所导感冒的一种形象解释。其原因主要是由于过食辛辣香燥煎炸烧烤肥甘之品，室内空调或取暖器温度过高，电热毯使用时间过长，或七情不遂、过度熬夜、烟酒过多等，加之早晚天气寒冷或气温骤降，感受了风寒之邪气，即肺有郁热、复感外寒所致。《类证治裁》云：“寒包热，热郁肺俞，遇秋冬寒凉辄发咳，寸脉坚，声音窒，但解其寒而热自散。麻杏石甘汤或金沸草散”。

有的人在短时间内总是反复感冒，往往自认为是“体虚”，其实这只是感冒的一方面，而“热毒壅肺”才是反复感冒的根本原因所在。绝大部分人的感冒与体内火热有密切的关系，民间有“内火盛，感冒生”之说。内火是“寒包火”型感冒发生的基础，外寒是“寒包火”型感冒产生的诱因，因此，“上火”的人更容易感冒。

【治疗原则】 解表寒，开腠理，清郁热，散肺火

【用药处方】九味羌活汤、柴葛解肌汤、荆防败毒散、石膏汤、大青龙汤、桂枝二越婢一汤等方剂加减。

【预防措施】

1、 早晚或气温骤降或从空调房外出一定要注意及时添加衣被。

2、少食辛辣香燥煎炸烧烤肥甘及过咸之品。

3、控制烟酒及咖啡浓茶，多饮温开水。

4、室内空调或取暖器温度不可过高，电热毯使用时间不宜过长。

5、调节情绪，不急不躁，平心静气。

6、早睡晚起，每晚坚持热水泡脚。

7、积极坚持锻炼身体，可选择太极拳、瑜伽功、放松功、健身操，快走或慢跑、羽毛球、乒乓球、游泳等项目。

8、多吃润肺生津之水果(如柚子、梨、橙子、草莓)和清热解毒的蔬菜(如冬瓜、白萝卜、苦瓜、黄瓜、青菜、豆芽、番茄)。

9、中药可选用麦冬、菊花、银花、玄参、桔梗、石斛、甘草等泡水服用。

八字命理六爻奇门遁甲六壬太乙神数术数中医：津门国医