中医养生大法

【中医养生七大妙法】

1、脚底为第二心脏，常搓涌泉益健康。

2、日咽唾液三百口，保你活到九十九。

3、头为精明之府，日梳五百把病除。

4、消疲健美伸懒腰，血运畅通最为高。

5、安心静坐延年寿，调身调息加调神。

6、日撮谷道一百遍，治病疗疾又延年。

7、人之肾气通于耳，扯拉搓揉健身体。完带汤[玫瑰][玫瑰][庆祝][庆祝]

【方源】：《傅青主女科》

【组成】：土炒白术、炒山药各30克，党参6克，白芍15克，车前子、苍术各9克，甘草3克，陈皮、黑芥穗，柴胡各2克。

【用法】：水煎服。

【功效】：健脾燥湿，疏肝理气。

【主治】：带下病。症见带下色白或淡黄，无臭，倦怠便溏，面色晄白，舌淡、苔白、脉缓或弱。

【方解】：本方为治脾虚白带之常用方。方中白术、山药、党参可益气健脾燥湿；柴胡、陈皮则疏肝理气止痛。若有腰酸，加杜仲、菟丝子；腹痛，加艾叶、香附；病久，白带清稀，加鹿角霜、巴戟天。

【按语】：若带下色黄或赤白，黏稠臭秽，舌苔黄、脉弦，此为肝郁化热，湿热下注，不宜使用本方。

【附方】：

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