北药健康新养生中医教你如何养胃？--宠物世界

　　平日里用豆浆、百合和大米一起蒸成饭食用，可有助保护胃黏膜，起到养胃的作用。

　　也可以喝一些姜汁牛奶，每天早上空腹饮用，有助防止胃酸侵蚀胃黏膜，增强对胃黏膜地保护。

做法：

准备好适量的生姜，洗净之后榨成姜汁备用。之后将半斤牛奶放入小锅中煮沸，牛奶后倒入两三勺的生姜汁，再次煮沸后起锅倒入碗中。等到姜汁牛奶变温以后，直接空腹饮用就行了。

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