清肝解郁汤，乳腺疾病防治传统配方，分享给你的亲人--宠物世界

“娄东中医”

可以命理学哦！

随着人们饮食结构的变化，生活观念和生活方式发生巨大改变，女性乳腺增生的发病率呈明显上升趋势。有调查显示，女性乳腺疾病发病率已超过50%，而且呈现出低龄化趋势，严重危害着女性的身体健康。为解答大家心中的疑惑，本期记者专访了上海复旦大学附属华山医院主任医师、太仓娄东中医馆任长才教授。

乳腺疾病多发的原因是什么？

　　任长才教授表示，从中医理论来看，女性易患乳腺增生等疾病主要是因为体内冲任失调以及肝气郁结。当一名女性平时发脾气时，就会造成阴阳失调、气血不周，出现肝郁气滞证，从而阻塞肝经的正常疏通，在乳房周围出现肿块。

　　从人体气血运行来看，郁怒伤肝，肝郁气滞，思虑伤脾，脾失健运，痰湿内蕴，肝脾两伤，痰气互结，气血凝滞，阻于乳络，以致历历成核，日久肝血不足，肾阴亏损，冲任失调，阴虚痰湿内结，从而形成乳腺问题。任教授指出，春冬季节是乳腺疾病的高发季节，这与女性在这个时节体内荷尔蒙分泌变化有关。

女性该怎样防治乳腺疾病？

　任长才教授介绍说，女性防治乳腺增生，首先需要保持乐观心态，少发脾气；其次生活起居要有规律，注意劳逸结合，避免肝郁气滞；第三，尽量避免使用含有雌激素的化妆品和药物，平时多吃新鲜蔬菜，不吃或尽量少吃人工养殖的黄鳝、甲鱼等水产品，蜂乳、蜂胶等含激素类的食品也要尽量少吃；第四，女性平时可以多做按摩，比如顺时针按摩膻中穴、中府穴、曲池穴、内关穴等穴位。

除此之外，任长才教授介绍说，大家在日常生活中也可以通过一些生活小细节来预防乳腺疾病。比如说洗澡时可以用温水冲洗背部、胸部，促进气血流畅等。