老中医推荐两个人人都会做的养生药酒--宠物世界

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天奇补益酒

这种药酒之所以名为「天奇补益酒」，完全是由于其效果天奇，它特别适合中老年人作恢复旺盛精力之用。凡年过半百的中老年人，常因精力不继，难以较长时间地坚持工作，这是脏腑生理功能减弱，特别是肝肾不足、气血亏虚的表现。肾藏精，是精力旺盛的保证；肝藏血，为疲极之本。两者的虚损会导致精力不足，易感疲劳。

气血的生成与脾胃有着密切的关系，脾胃是摄取水谷精微以化生血液的源泉，透过饮用「天奇补益酒」，有助补益肝肾，兼养脾胃。

人参，味甘、微苦、性温，可大补元气、益智安神；母丁香、沉香，皆性温，合用有温脾胃、降逆气、散寒止痛的作用；干地黄，味甘性寒，养肾阴而生津；枸杞子、沙苑子，性质平和、补益肝肾、养血明目；淫羊藿、母丁香，味辛性温，可助肾阳；远志，安神袪痰；荔枝核，可散肝胃之寒而止痛；酒本身亦有「和血行气壮神」之功。

在这里还必须指出，由于老年人各种生理机能衰退，一般说来，用药时其力不宜过峻，其性不宜过偏，贵在调补于配伍精当、药性平和之中。该酒药料，寒凉与辛温并施，凉而不腻，温而不燥，阴阳协调，确为补益中老年虚损、焕发精神、有利于延年益寿的好方子。不过，笔者认为，此酒也并非万能，通观全方，仍以温养为主，对于阴虚肝旺者还是不宜服用。

天奇补益酒制法

将方中九味药，去净杂质和灰尘，再用一公斤的40度以上高粱白酒浸泡，盖紧瓶盖，每天摇晃一次，45天后即可饮用。每日一次，每次10毫升，饮用时徐徐呷服，不会饮酒者，可加适量稀果汁或适量冷开水、矿泉水稀释后服用。

参杞鹿龟酒

有位朋友对我说，最近流行一种药酒，据说能补阴、补阳、补元气，是养生的佳品。过年的时候他收到一瓶，喝了一段时间后，感觉挺好，想再去买几瓶，但这酒挺贵，一瓶就得七八十块，所以他问我究竟有没有用，值不值得买。我说：“这酒的说明书上列了主要配方，里面的中药都挺不错，如果含量足够的话，是个好酒。加上你自己喝了感觉不错，不就说明它对你有效吗？有啥不值得买的？”

“是吗？”他似乎仍然有点半信半疑，“这酒我要是能用中药把它泡出来就好了！”

我一下子就明白了，他是嫌贵。这个家伙！做起生意来，这里投资七八十万，那里投资七八百万，但在对待自己的身体方面，七八十块钱一瓶的酒都舍不得买。真是对他无语！

不过他这么一说，倒使我想起我多年前根据古人的记载泡过的一种养生酒，一共只有四味药：人参、枸杞、龟板胶、鹿角胶，我当时起名叫参杞鹿龟酒。这是特地为一位同学泡的，这位同学，身体瘦弱，虚不受补，加上工作又忙，根本没有时间按时熬药喝药，我于是想出了这么个招儿，泡了一罐参杞鹿龟酒，让他每天早上起床后喝一杯，慢慢补养。结果，同学感激不已，说才喝了一个星期，食欲就大了，身上就有力气了，精神头也足了；还说，这种酒最大的特点是效果来得迅速，每每一杯酒下肚，人顿时就感觉有底气了。至今，他仍在泡我当年给他泡的参杞鹿龟酒，全家都在喝。

参杞鹿龟酒怎么泡呢？先得准备好药材：人参15克、枸杞30克、龟板胶15克（如果是盒装的，两块即可）、鹿角胶25克（盒装的4块即可），黄酒2升。

现在药店里人参有多种多样，非常便宜的也有，贵得令人不可思议的也有，虽说一分钱一分货，但咱们不能用价格来衡量人参质量的好坏，看人参的质量有一个窍门，就是看它表皮的横纹的多少，横纹越多，质量越好，正宗的野山参，几乎每隔一两毫米就会有一圈横纹，现在人工种植的人参没有这么好的品质，一般说来，一厘米之内只要还能看见一两圈横纹就不错了，就可以用了。买人参的时候，要让药房将其尽量捣碎，这样容易泡出汁。当然，如果药房不给你捣，也没事，我们后面还有办法。枸杞子以粒大籽少者为佳。现在的龟板胶和鹿角胶都是盒装的，里面有小块，一般来说，鹿角胶每块6克，龟板胶每块是8克，往往一盒就有十来块，如果买不到散装的，不妨买整盒的，用不完留着慢慢用。这四味药都要到正规药房去买，千万不要买小摊小店的便宜货。黄酒就是绍兴的花雕酒，超市有卖。

把药和酒买回来后，先泡人参和枸杞。把人参和枸杞倒入1升黄酒中浸泡，如果人参没有捣碎，是囫囵放进去的，那么，在浸泡了3-4天后，应将其捞出来切成薄片再放进去。这时候，人参已经吸饱黄酒，泡软了，很好切。浸泡20天后，将酒倒出，盛在瓶中备用。再在药渣中倒入另外1升黄酒，浸泡10天，然后滤去药渣，将两次浸泡出来的酒放在一起，再加入龟板胶和鹿角胶。为了使这两种胶能迅速溶化，可将其适当捣碎，方法是：用棉布将胶块包好，然后再用锤子砸，这样不会使胶块砸得到处飞溅。在浸泡的过程中，可以经常搅动或晃动，加速胶块的溶化。待到龟板胶和鹿角胶全化在酒里了，我们的参杞鹿龟酒就做成了。每天早上喝一杯，老少皆宜。

参杞鹿龟酒只有四味药，但是配伍非常精妙，所以会有如此大的补养之功。龟板和鹿角是一对动物药，属于血肉有情之品，直接补养人的血肉之躯。乌龟是至阴之物，是长寿的动物，龟甲能通任脉，补心、补肾、补血、养阴，龟甲能使人像归那样益寿延年。鹿是至阳之物，鹿角长在鹿的头上，是阳中之阳，而且鹿角是春天长出来的，长得奇快无比，在两个月内就能长到一二十斤，其中生机无限，可以同样迅速地补足人体的阳气。所以说，鹿角能通督脉，补命、补精、补气、养阳。人参和枸杞是一对植物药，得天地之另一种灵气：人参是大补元气的，枸杞是滋阴助阳的。这两对药，都是阴阳双补的，将它们溶化在黄酒中，借助黄酒微微的辛温，迅速行遍周身，各自发挥滋补作用，所以其补养之功非常迅速，而且非常到位。

我们自己配这种药酒，能自己精心挑选药材，还能自己控制药物的浓度，所以配出来的药酒绝对是货真价实的。行文至此，我忽然又想起了那位想自己泡制药酒的朋友，也许我错怪他了，他很可能不是舍不得花那几十块钱。而是因为，在我们的心灵神殿上，健康被供奉在一个特殊而微妙的位置，我们总觉得要亲手为它烧香、上供，才真正安心、放心。既然如此，那就让我们亲手为健康泡药酒，用双手精心打造自己的健康吧。

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