“养生”一词，最早记于《周易》，解释为：养生者，调养生息也。
科学养生，就是用最科学的养生理论和方法，实现身体健康。让养生知识深入人心，让健康行为走进生活。
欢迎收听：老曲养生讲堂。
患者1：吉林人，现在在鞍山，睡眠不好，做梦梦多，嘴里有丑恶味，秃顶现在黑头发长出来了。
曲老开方：党参12g，黄芪12g，丹参15g，酸枣仁10g，远志15g，琥珀3g，放银葛里。
患者2：老大姐鞍山人77岁，参加活动报名，胸闷，甲状腺结节，肾小球肾炎，爱生气，排气，大便便不下来，口干厉害，头和后背出汗。
今日养生知识
冬天，天天这样做，就是大补！
手部有很多与人体器官内脏相连的经络穴位，对手部反射区进行按摩，能调整脏腑器官的功能，起到养生保健的作用。其实，养生并没有那么复杂，一双手就可以搞定！
虎口平击（面部疾病）
动作要领：双手虎口相对保持匀速来回撞击36次是一个小节。
功效：缓解视力模糊，鼻炎，牙疼；对预防感冒有非常好的效果。
手掌侧击（防止骨退化）
动作要领：双手打开侧面保持匀速来回撞击36次是一个小节。
功效：缓解头痛、颈痛；对预防骨刺、骨退化有非常好的效果。
拳击掌心（疲劳）
动作要领：一手握拳，一手张开保持匀速来回撞击36次是一个小节。
功效：提神消除疲劳。
十指交叉互击（手足麻木）
动作要领：双手十指交叉保持匀速来回撞击36次是一个小节。
功效：有效缓解手麻、脚麻等末梢循环的问题。
手腕互击（心肺疾病）
动作要领：两手手腕处保持匀速来回撞击36次是一个小节。
功效：有效缓解心脏病、胸闷、胸痛等症状。
手背互击（内脏机能）
动作要领：两手相背保持匀速来回撞击36次是一个小节。
功效：可有效调整内脏机能，预防五脏六腑疾病的发生。
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小知识：
一切养生行为贵在坚持！每天抽时间做一做有百利而无一害！
说得好！
银葛通脉茶
Yin Ge Tong Mai Cha
【主要成分】银杏叶、葛根
【功能主治】活血、通脉，用于血脉瘀阻引起的头痛、头晕及高脂血症等的辅助治疗。
【产品规格】每袋2.5克，一盒30袋，开水泡服，一次1袋，一日3次。一盒为10天用量。
【注意事项】对于在服用银杏叶提取物等相同成分药物，茶方成品错开半小时服用。
温馨提示：
曲老师健康咨询热线：4000508280
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少一份疾病担忧
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文章标题：《老曲养生讲堂》金斛药酒解病忧！——前列腺炎！发布于2021-05-05 10:32:06
