千百年中医传承的养生酒，为何受到热捧？3个好处，不妨了解一下

酒逢知己三杯少、把酒望明月、这些关于酒的诗词，曾记载着我国酒的地位。而现代社会，也不乏酒的身影，几乎在一些餐馆的餐桌上，都能看到形形色色的酒。

近年来，养生酒成了一些中老年人的选择，它们由于打着养生保健的旗号，吸引了许多人的注意。

那么，养生酒是什么？养生酒的营养价值在哪里？

1. 首先酒+药材（食物）的方式很久已经存在了，由于中药材在酒的溶解率要比水要高很多，因此里面的有效成分能够很好地被释放，从而达到比一般药汤要好的效果。

而当时医圣张仲景亦曾使用药酒来为病人治病。药酒跟养生酒不同，是由中药和酒结合，具有一定的药效，用于治疗某些疾病。

至于养生酒，使用的不是治病的药材，而是使用一些药食同源，具有一定保健的食材，如桑葚、龟甲、余甘子之类的，主要用于保健和养生。

2、养生酒到底能不能养生，它具有哪些功效？

根据不同的酒基和药材配比，确实是能达到一定的功效，改善人体机能的。如市面上较受欢迎的（沁凤泉）苁蓉玫瑰酒，便具有以下3种功效。

（1）、暖身御寒：

苁蓉玫瑰酒，采用的是玫瑰酒作为基酒，具有一定暖身的功效。但需要注意的是，酒精带来的这种温暖的感觉只是暂时的，由于血管扩张不能及时收缩，便会促使热量大量散发，体温下降。

（2）、温补肾脏

苁蓉玫瑰酒含有肉苁蓉成分，苁蓉有意味着“从容”的意思，能够增强人体免疫力，改善因肾虚问题而导致记忆力下降、绝阳不兴问题。同时，也够增强或恢复肾脏的代谢功能，强化其作用。

（3）、改善妇科问题

对于女性来说，玫瑰既是爱情的象征，也是治疗妇科问题一味好药材。玫瑰具有活血调经、行气止痛的作用，对于一些患有更年期综合症的女性尤为合适。同时，玫瑰酒还能够淡化色斑、调和肝脾、理气和胃，是保健养生的好东西。

总的来说，苁蓉玫瑰酒这类养生酒，不管男女都十分适用。但需要注意的是，无论是哪种酒，皆不能以保健有益之名而过量饮用，否则都伤及人体健康，反而得不偿失。因此，建议在饮用苁蓉玫瑰酒这类养生酒时，可早晚一次，每次15~20毫升，以达到最佳功效。

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