去超市，如果看到这几种白酒，建议多买几箱，款款都是好酒

酒，是一种饮品，也是我们饭桌上的常客。在中国，酒这种东西有着非常深厚的文化和历史，无论是“李白斗酒诗百篇”的豪气，还是“ 白日放歌须纵酒”的恣意，都与酒分不开关系。接下来和小编一起看看如何选选择白酒。

根据饮用人群挑

不同的人对于酒有着不同的需求，个人也有着不一样的体质。老人、成年人，男人、女人、青年，都对于酒有着不同的观念，适合他们的酒也不尽相同。人到老年，各方面生理机能自然下降。表现在各种身体不适，睡眠减少，生理循环能力大大下降。特别是男性到了老年之后，身体素质会大不如前，肠胃的毛病会因此变得多，所以老年人饮酒可以选择黄酒。黄酒之中有着非常丰富的蛋白质，以及多种人体必须的氨基酸。除此之外还含有较高的低聚糖，能够促进肠道中的有益微生物双歧菌的利用，对于肠道有很好的保护功能，除此之外黄酒还有诸多养生功效。

根据饮用时间挑

不同的酒也有着适宜的不同时间和季节，要对应时间和季节选酒会让酒发挥更好的味道，也会让酒更好的发挥自己的营养价值，对人的身体也好。夏季：夏季适合饮用黄酒、啤酒，夏季饮用黄酒是可以有生津止渴的功效的，对于身体有着好处。啤酒喝起来则非常酷爽，冰镇后也非常适合夏天饮用，搭配夏季烧烤等非常的爽快。冬季：冬季适合饮用黄酒、白酒，黄酒在冬季饮用一杯可以驱散寒气，起到保暖的效果，同时还能抵御风寒的侵袭。白酒则能够活血，让身体发热，也非常受适合冬季来饮用。

根据饮用需求挑

酒其实有着非常多的营养，用来养生也是不错的选择。如果养生的话，选择黄酒、药酒比较好。黄酒饮用的时候要注意饮用的时间和用量，也可以在其中添加一些枸杞、柠檬等，来调整味道。酒本身也有药的作用，而且，酒可以把药材中脂溶性，水溶性的有效成分全部溶出，在很大程度上提高了药效。如果说平时单用药时能发挥三分药力，那么在药酒中即可达六到八分。不过需要注意的是，酒和药混合后酒劲会加大，如果平时能喝半杯酒，对于药酒就只能喝一口。而且药酒不能听信偏方，更不能随意冲泡，每个人体质不同适宜的都不一样，建议咨询中医或是多了解一些相关知识。

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