中医中关于三阳开泰的解释

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中医中关于三阳开泰的解释

  三無先生

        三阳开泰又称三阳交泰，后世也有称为三羊开泰。这个成语出自易经。三阳者，春气始发。泰者，亨利吉也。三阳开泰就表示万物欣欣向荣，吉祥、平安顺利之意。周易十一卦为泰卦，十二卦为否卦。简单的说泰卦代表美好顺利平安、吉祥之意。否卦代表不利，壅塞、灾祸之意。从泰到否一卦之间。从否到泰相距六十三卦之远。常言道病来如山倒，病去如抽丝。因为从好到坏一线之间也，故而其速也；从坏到好的万里之遥，故其缓也。俗语云好事不出名，坏事传千里。也正是这个道理。

        卦者，天地之象。以决吉凶。天地之象，即人身之象。故而以卦而知天地，亦可知人事。从天地看人身，学究天地，法天地，为人事。一直是中华传统文化精髓。

        看天地这阳杀阴藏，以观人之阳生阴长。天为阳，地为阴；热为阳，寒为阴；动为阳，精为阴。故知人身上为阳，下为阴；四肢为阳，躯体为阴；上有心，故知心为阳；下有肾，故知肾为阴；天气之气交，风、雷、雨、雪、霜，人生之气交，动、思、汗、凝、寒。万里晴空，人气在喜；秋高气爽，人气在悲；冰雪交加，人气在恐；细雨霏霏，人气在思；风雷闪动，人气在怒。故知天者，知人也。善待天地，即善待人身。

        以前很流行冲喜。家有常年缠绵病榻之人，冲冲喜，病情就好转几分。因为心为阳，在志为喜。喜来则阳生，阳生则阴长。故而阳迫阴行，阴助阳长。彼此消融、互生，则病去也。

        太阳照射大地，则地气温和，光明一片。故而知太阳能使之温，使之明。过去金銮宝殿之上，有一副牌匾，曰正大光明。如果皇帝昏庸无道，国衰亡之象也。人身这个皇帝就是心脏，而心脏对应于太阳。心脏不能行使温暖和光明的作用，则五脏尽毁也。《内经应象论》曰：“主明则十二脏安也。”  可见要使人体的十二脏有条不紊地运行，则必须要使“主明”。主明就是心明。王阳明说心明就是道，可见一斑。

        所以说养生之道，首在心明。《内经上古天真篇第一》曰:“恬淡虚无,真气从之。精神内守，病安从之。”  不就是说心明吗？  是以志闲而少欲，心安而不惧，心明则安嘛。

       在笔者看来，三阳开泰，就是三种让人体阳气升发的方法。古人云积善之家，必有余庆。对于人体来说这个善就是让阳气升发的方法。

       第一善，视善。非礼勿亲，非视勿言、非礼勿视。美国人比较喜欢研究数据，认为数据才能说明问题。美国科学家们做了一个调查，发现每天男人多看一些美女，女人多看一些帅哥，可以增长人的寿命。这也是所谓赏心悦目也。

       中医认为十二经之精皆注于目，故目和则十二经和。比如说我们看散文、诵诗词、观名画、旅游、看风景，不都是心情非常愉悦么。心情愉悦则阳气升发，阳气升发则能正大光明，心明则五脏不危也！故而视善能激发人体阳气。俗话说只要有太阳照射的地方就会有生命，我们常说人活一口气，这个气就是阳气。

       自古英雄爱美女，因为英雄和美女之间会产生这种视善。视善则阳气升发。故而阴阳调和长视久生。当然这个视善的前提是建立在礼的基础上。我们常讲的仁义礼智信。仁者木也、义者金也、礼者火也、智者水也、信者土也。所以说仁者，精神永存，比如孔子；义者，魄力无边，比如关公；礼者，心神安宁，比如说老庄；信者，广传机缘，比如说达摩；智者，上善若水，比如说诸葛。《内经云》：“肝主魂，肺主魄，心主神，脾主信，肾主智。”从此而来也。

       第二善，言善。鬼谷子说：“口为心之门户，捭阖之道，开闭之道也。”  捭者开也，言也，阳也。一个人的言语皆可反应内心的状态，同样也可以影响别人的心灵状态。俗话说良言一句三冬暖，恶语伤人六月寒。常常关心别人，赞美别人不仅能让别人感到温暖，还能使自己心情愉悦。孙子兵法曰：“伤敌一千，自损八百。”  伤害别人的同时，一定也会伤害自己。

       信者人言也，人之言而有信，故而为善。答应别人的事办好，就会心生欢喜。言而无信，终是害人害己。所以说语言是一门学问，诚信是一种养生。

       第三善，行善。子曰：“弟子入则孝,出则弟,谨而信,泛爱众,而亲仁.行有余力,则以学文。”  这个行就是建立在孝、悌、信、爱、亲的基础之上的。一个没有孝心，没有礼数，没有诚信、没有爱心，行为孤僻的人如何能行之为善呢？

       阳明先生说一个人若不是真正发自内心的善行，永远不会身心安宁。所以说行善要发自内心。有些人捐款，是单位组织的；有些人扶贫，是组织要求的。故而常说，年年扶贫，年年捐款，怎么家庭关系还是没变，怎么身体健康日益衰退，怎么无法感觉到真正的快乐呢？其原因是因为你的善行不是发自内心的。

       比如说扶老大爷过马路、比如说给环卫工人递一瓶矿泉水。发自内心的善意而不是被道德所裹挟的作秀行为，才会让你内心愉悦。反而刻意而为的事，让人内心纠结不已。

       “勿以恶小而为之，勿以善小而不为。”  偶尔行善容易，长年行善不易。行善则必须要有爱心，有爱心则心生愉悦，愉悦则心喜，心喜则阳升。

       所以说，视善、言善、行善，称之为三阳开泰。阳升则泰来，故而养生之道在于善。善者心之神也，神者心之阳也，阳者生之本、寿之根也。祝大家每天心情愉悦，身体健康，阳光灿烂。

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陈晓云（自号三無先生），浙江针灸学会经络养生分会理事，三门中医院针灸理疗科医师，国家一级健康管理师。二零零二年从医湘隐医熊老，二零零五年从医广西百色针灸会王老，二零零九年从医浙江三门中医院中医科主任医师姜伟强。二零一三年加入学会，担任飞马养生中医养生培训老师。负责培训和传统艾灸的研发和创新。飞马养生公司是浙江经络养生学会旗下的唯一一家防未病推广单位。与多家浙江中医院进行临床慢性疾病治疗合作。致力于中医传统与现代医学结合，努力打造和推广全民养生，引领中医复兴。

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